腳上有骨質(zhì)增生，建議先減少局部的活動量，患處保暖，避免走遠路及劇烈運動，每日用熱水泡腳至少20分鐘以上。
如果足部有明顯的不適癥狀，比如疼痛，活動受限，活動后疼痛加重等，可以足外科就診查體后開具舒筋通絡的藥物外噴治療配合局部烤電，平時要注意穿寬松的鞋子，避免扭傷。可以多進食高蛋白的食物，比如牛奶，豆制品，魚類，瘦肉等，避免辛辣食物，避免煙酒。
腳上有骨質(zhì)增生怎么辦
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院 骨科
2021-06-24 1396次
為你推薦
-
女性腰椎骨質(zhì)增生怎么辦患者：您好，我媽腰椎部位有骨質(zhì)增生，遇到陰天下雨天便會感覺疼痛，應該怎么辦呢？藥師：骨質(zhì)增生遇到寒冷天氣會疼痛，首先要注意，在天氣變化時做好充分的保暖，避免受涼，疼痛發(fā)作時可以用一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它是純藏藥成分的濕敷劑型，藥效經(jīng)皮膚直接吸收，起效迅速，止痛時間長，彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時還要注意避免長時間坐著或站立，避免提重物，減少對腰椎的壓力?；颊撸汉玫模一厝ジ嬖V她好好注意，您說她好端端的怎么就骨質(zhì)增生了呢？藥師：骨質(zhì)增生是中老年人的常見病、多發(fā)病，多是由于關(guān)節(jié)老化導致，其實這是一種自然反應，一般情況下是沒有癥狀的，如果壓迫到了周圍神經(jīng)，可能會出現(xiàn)疼痛、麻木等不適，這時候一般需要使用止痛藥。有骨質(zhì)增生的患者平時要注意避免過度勞累，選擇適合自己的運動，減輕對增生部位的壓力。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2022-04-18 12985次
-
怎么緩解骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導致嚴重的并發(fā)癥。
01:04
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 7768次
-
腳上骨質(zhì)增生怎么辦腳上骨質(zhì)增生是一種正常的生理退化現(xiàn)象，是人體的一種保護性生理反應，每個人都難以避免，區(qū)別僅僅是有的人出現(xiàn)的早一些，有的人出現(xiàn)的較晚一些，一般四十歲以后骨質(zhì)增生逐漸明顯，增生的程度也輕重不一。凡是活動量大，負重量大的關(guān)節(jié)，都較早的出現(xiàn)骨質(zhì)增生，腰椎及下肢關(guān)節(jié)，承重大，故往往是骨質(zhì)增生最多的部位，而足跟腳部骨質(zhì)增生則尤為多發(fā)，當發(fā)生骨質(zhì)增生時可以服用骨刺內(nèi)溶片，骨刺消片和補骨脂顆粒，必要時可以采取微創(chuàng)治療剔除骨刺。語音時長 1:06”
劉超
主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院
2018-10-20 6360次
-
腳上長骨質(zhì)增生怎么辦腳上骨質(zhì)增生，通常都是局部慢性磨損或者經(jīng)常受傷引起的這種情況，如果骨質(zhì)增生引起局部疼痛明顯，可以吃點消炎止痛的藥物，常用的是非甾體類抗炎藥，能夠消除關(guān)節(jié)的炎癥，也有止痛的作用。另外，還可以局部做些物理治療，如超聲波治療，超短波治療，微波治療都能夠促進局部的血液循環(huán)，加快局部炎癥的吸收，從而緩解局部的癥狀。外用一些祛風除濕，消腫止痛的藥膏也能夠緩解局部的疼痛。另外，還可以吃點補益肝腎，祛風除濕的中藥或者中成藥，能夠緩解癥狀的同時也能夠調(diào)節(jié)機體，避免骨質(zhì)增生進一步加重。語音時長 1:12”
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-02-21 5473次
-
腳上有骨質(zhì)增生怎么辦病情分析：腳上有骨質(zhì)增生，暫時減少活動，注意休息，避免穿高跟鞋，避免久站，爬山，爬樓梯，走路過多；可以應用鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物和非甾體類消炎止痛藥，去正規(guī)醫(yī)院進行康復訓練，理療針灸；嚴重影響活動，保守治療無效的，可以手術(shù)。意見建議：腳上有骨質(zhì)增生就不要穿高跟鞋，要選厚底的運動鞋，建議戒煙戒酒，避免食用一些高脂、高糖、高鹽飲食，可能會影響鈣質(zhì)吸收，加重骨質(zhì)增生情況。
李云愷
副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院
2021-05-27 702次
-
腳上骨質(zhì)增生怎么辦腳上有骨質(zhì)增生，主要就是長時間的進行重體力勞動所引起的一種代償性的變化，對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有一定的作用，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療。平時要注意避免長時間的劇烈運動，加強保暖，避免受涼，應用營養(yǎng)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖，可以適當?shù)臒岱鬆C洗。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-27 1703次
-
腳上長骨質(zhì)增生怎么辦腳上骨質(zhì)增生，通常都是局部慢性磨損或者經(jīng)常受傷引起的這種情況，如果骨質(zhì)增生引起局部疼痛明顯，可以吃點消炎止痛的藥物，常用的是非甾體類抗炎藥，能夠消除關(guān)節(jié)的炎癥，也有止痛的作用。另外，還可以局部做些物理治療，如超聲波治療，超短波治療，微波治療都能夠促進局部的血液循環(huán)，加快局部炎癥的吸收，從而緩解局部的
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 505次
-
腳上長骨質(zhì)增生怎么辦腳上長骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，通常由于長期勞損、關(guān)節(jié)退變等因素導致。針對這一問題，有效的治療方法包括藥物治療、物理治療以及生活方式調(diào)整。一、藥物治療是緩解骨質(zhì)增生癥狀的重要手段。1、患者可以服用非處方藥如布洛芬等，以緩解疼痛和消炎。2
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-07 0次
