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• 骨質(zhì)增生可以治愈嗎

  骨質(zhì)增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動(dòng)量的不斷增大，不斷沉積的骨關(guān)節(jié)退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預(yù)防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機(jī)體，達(dá)爾文的進(jìn)化論也提到了這一點(diǎn)，人體所有的活動(dòng)骨關(guān)節(jié)，都是隨著時(shí)間的發(fā)展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質(zhì)增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質(zhì)增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質(zhì)增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 9015次

• 骨質(zhì)增生的可以補(bǔ)鈣嗎

  骨質(zhì)增生，實(shí)際上是在骨與關(guān)節(jié)，隨著關(guān)節(jié)的磨損和人的年齡不斷增加的時(shí)候，出現(xiàn)的退化的表現(xiàn)。補(bǔ)鈣，往往情況下是，補(bǔ)充身體所需要的鈣劑，防止骨質(zhì)疏松，預(yù)防低鈣血癥等等一些疾病，這兩者之間并不沖突，也不矛盾。骨質(zhì)增生是一種退變的表現(xiàn)，而補(bǔ)鈣是一種幫助鈣的吸收，和骨的形成的一種正常的攝入渠道和攝入方法，這二者之間，其實(shí)很多老百姓容易混淆。骨質(zhì)增生，不一定是補(bǔ)鈣劑補(bǔ)多了而導(dǎo)致的，骨質(zhì)增生本身是一種，正常人體新陳代謝的一種變化，所以大家不必太憂慮。

  

  01:05
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 7426次

• 骨質(zhì)增生能散步嗎
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，是能散步的。因?yàn)樵谏⒉綍r(shí)，腿部骨關(guān)節(jié)脊椎部位受力相對較輕，所以一般不會導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重。并且散步還能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，對于骨質(zhì)增生部位炎性水腫吸收消退有一定的幫助。但是，在發(fā)生骨質(zhì)增生以后，一定要避免久站久坐，避免蹲起、跑跳活動(dòng)，上肢部位要避免過度提物搬物活動(dòng)，以免加重骨關(guān)節(jié)部位負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重。在發(fā)生骨質(zhì)增生癥狀以后，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物，來減輕骨質(zhì)增生癥狀。
  語音時(shí)長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-27 1615次

• 腰椎骨質(zhì)增生能散步嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況，是能散步的，但是在散步的過程中一定要注意脊椎部位姿勢，避免身體前傾，最好腰部挺直散步，如果說身體前傾，就容易加重腰椎部位負(fù)擔(dān)，引起腰椎骨質(zhì)增生癥狀加重。并且腰椎骨質(zhì)增生的患者通過散步，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，改善機(jī)體血液循環(huán)，能夠緩解腰椎骨質(zhì)增生癥狀，延緩腰椎骨質(zhì)增生發(fā)展。但是在發(fā)生腰椎骨質(zhì)增生以后，一定要避免久站，避免長時(shí)間彎腰活動(dòng)，避免蹲起跑跳運(yùn)動(dòng)，以免加重腰椎部位負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生癥狀加重，病程加快，就會影響病人的生活。
  語音時(shí)長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-04 2008次

• 骨質(zhì)增生可以散步嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生可以散步。骨質(zhì)增生應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行行低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠增加關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)功能，預(yù)防和治療骨質(zhì)增生。散步時(shí)應(yīng)穿能夠提供良好足部支撐的運(yùn)動(dòng)鞋，能夠緩沖足部和關(guān)節(jié)的壓力。意見建議：骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變，是人體老化的結(jié)果，保持良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，有助于預(yù)防和治療骨質(zhì)增生。應(yīng)注意休息，控制體重，避免長時(shí)間跑、跳、蹲等，以免加重關(guān)節(jié)磨損。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-23 401次

• 骨質(zhì)增生能散步嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生可以散步。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，能夠加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量，減輕疼痛，改善和維持關(guān)節(jié)功能。走路時(shí)應(yīng)選擇能夠提供良好的足部支撐的鞋，緩沖腳步和其他關(guān)節(jié)的壓力。意見建議：骨質(zhì)增生應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間跑、跳、蹲等關(guān)節(jié)壓力較大的活動(dòng)，以免加重關(guān)節(jié)磨損。平時(shí)注意休息，做好防寒保暖，保持健康的體重，能夠減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-18 502次

• 膝蓋骨質(zhì)增生酸痛可以慢慢散步嗎
  膝蓋骨質(zhì)增生酸痛的患者可以慢慢散步。骨質(zhì)增生就是指患者正常骨骼邊緣形成了良性的骨性增生物，有可能是因?yàn)榻?jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)造成的，還有可能是因?yàn)槭艿絿?yán)重創(chuàng)傷引起的，也不排除是運(yùn)動(dòng)量過大的原因，而且骨質(zhì)增生可以發(fā)生在身體的多個(gè)部位，比如腰椎、頸椎、膝蓋等，有可能會使患者出現(xiàn)局部包塊以及疼痛的現(xiàn)象，甚至還
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 158次

• 膝蓋骨質(zhì)增生能多散步嗎
  膝蓋骨質(zhì)增生患者是不能多散步的，很容易導(dǎo)致病情加重。骨質(zhì)增生就是指患者正常骨骼邊緣出現(xiàn)了骨性增生物，有可能是因?yàn)榛颊呱眢w過重造成的，還有可能是因?yàn)閯?chuàng)傷引起的，也不排除是經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)導(dǎo)致的，如果患者長期保持營養(yǎng)不良的狀況，也有可能會增加患者的骨質(zhì)增生的幾率，患有骨質(zhì)增生的患者會出現(xiàn)局部包塊以及疼
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 66次