對(duì)于頸肩病，一般來(lái)講是沒(méi)有食療方法可以進(jìn)行緩解的。但是從健康飲食的角度出發(fā)，還是要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多補(bǔ)充膳食纖維，同時(shí)加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉以及雞蛋等等。還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮，蝦皮等等。
對(duì)于頸肩病主要還是根據(jù)疾病的類型來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療。對(duì)于頸肩病常常會(huì)引起頸部以及肩部的疼痛以及活動(dòng)受限。首先一定要積極的端正頸肩部的姿勢(shì)，不能長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)。加強(qiáng)保暖，避免受涼。
可以使用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物減輕局部的疼痛癥狀，比如雙氯芬酸鈉，布洛芬緩釋膠囊，洛索洛芬鈉等等。可以配合一些緩解肌肉痙攣的藥物，比如鹽酸乙哌立松。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
