一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

為你推薦

• 跑步膝蓋疼是為什么

  很多人跑步的時候膝蓋會有疼痛，我們要根據(jù)疼痛的情況，伴隨的方式，比如在跑的時候多久痛；或者我一開始跑就疼，我跑一會兒就不疼了；或者跑上坡的時候疼；或者是下坡的時候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一個很好的鍛煉方式，但是同時，它是對關節(jié)的這種挑戰(zhàn)性，是比較大的。所以說喜歡跑步的，或準備跑步的，首先對自己的關節(jié)進行評估，我的關節(jié)適合不適合跑步，有沒有循序漸進的這種方式，先對自己的心理，進行一個適應的方式。你不能想起來了，我今天想跑個1000米，我就去跑了，你的關節(jié)、肌肉，都沒有做好這樣的準備，光是你自己這種沖動去跑，那就會付出代價。這樣你關節(jié)會有疼痛，你超過了關節(jié)的極限，它就會報復你，就可以讓你疼痛。那么如果說每一次關節(jié)都有疼痛，通過咱們自己的保護，保護不好，需要請醫(yī)生進行給你體檢，有沒有一些伴隨組織的損傷。比如說半月板、韌帶，你的肌肉的均衡力量，有沒有問題，你的軟骨有沒有損傷，或者你的骨頭上面，有沒有其他的結構出現(xiàn)異常，要分清楚。

  

  01:49
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 22453次

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11983次

• 膝蓋疼看什么科
  膝蓋出現(xiàn)了疼痛，可以去看骨科，如果分科比較詳細，可以去看關節(jié)外科，如果是由于外傷引起，可以去看創(chuàng)傷骨科。膝蓋疼痛在臨床當中是比較常見，大部分情況是由于無菌性的炎癥性疾病引起，也就是通常所講的膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，可以去看關節(jié)外科。對于這種疾病的治療，首先還是要進行保守處理，減輕體重，避免過度負重。加強保暖，避免受涼?？梢允褂没钛闹兴庍M行熱敷燙洗，可以使用消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物進行治療，必要時可以向關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液。膝蓋疼痛如果是外傷引起，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-19 5628次

• 跑步膝蓋疼
  在臨床上對于跑步引起膝蓋疼痛的原因還是非常多的，對于這樣的病人，跑步主要是誘因，多數(shù)病人還是存在有一些基礎性的疾病比如說有骨性關節(jié)炎，髕骨關節(jié)炎，滑腦炎，滑膜炎，或者是半月板損傷的情況，對于這樣的病人在后期跑步的時候，就會引起膝蓋出現(xiàn)疼痛癥狀的。一般出現(xiàn)疼痛了就需要囑咐病人避免再次跑步，如果繼續(xù)跑步這種疼痛癥狀是很難改善的，一定要以休息為主的，另外千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非帶鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療就可以，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-01 70172次

• 膝蓋疼看什么科
  病情分析：膝蓋疼應該先看骨科。引起膝蓋疼常見的原因有骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、外傷、骨關節(jié)腫瘤等，膝關節(jié)疼痛應結合病史、體格檢查以及實驗室檢查、影像學檢查，進行綜合分析才能明確診斷。意見建議：患者應注意休息，避免過度勞累，做好保暖，保持體重在合理區(qū)間，減輕膝關節(jié)負擔，適當鍛煉，增強肌肉力量和關節(jié)靈活性，保證營養(yǎng)均衡，適當補鈣。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-10-08 801次

• 膝蓋疼看什么科
  膝蓋出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是由于外傷或者膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎以及滑膜炎所導致。這種情況下可以去看關節(jié)外科，也可以去看骨科，如果在大醫(yī)院分科比較詳細可以去看運動醫(yī)學科。需要積極的注意休息，避免勞累，加強保暖，避免受涼，營養(yǎng)軟骨藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-30 2404次

• 跑步膝蓋疼看什么科
  跑步膝蓋疼痛一般應就診骨科或運動醫(yī)學科。跑步作為一種廣受歡迎的鍛煉方式，不僅能增強體質，還能幫助保持健康體態(tài)。然而，不正確的跑步姿勢、過量的運動負荷或其他外部因素，都可能導致膝蓋疼痛。當跑者遭遇此類問題時，應及時尋求專業(yè)醫(yī)療建議，而最適合的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 跑步膝蓋疼看什么科
  跑步發(fā)生了膝蓋疼痛的情況，患者需要及時到骨科，選擇膝關節(jié)核磁共振等相關檢查，了解一下具體是什么原因造成的，再根據(jù)檢查結果選擇相應的治療。跑步發(fā)生了膝蓋的疼痛，可能是由于跑步的時候運動量比較大，也可能跑步的時候發(fā)生了外傷，造成了韌帶的損傷，或者是半月板的損傷所引起出現(xiàn)了膝蓋疼痛。另外一些原因也可能是由
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 552次