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為你推薦

• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負(fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23811次

• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，主要是進(jìn)行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α?，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強(qiáng)腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17957次

• 髕骨骨折功能鍛煉
  首先需要說一下，對于髕骨骨折功能鍛煉的目的，因為對于髕骨骨折以后的病人，無論是保守治療的還是手術(shù)治療的，都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)一段時間，長時間不活動就會引起關(guān)節(jié)的僵硬，我們后期鍛煉的目的，就是通過鍛煉來恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度，從而恢復(fù)正常功能，一般需要等到有骨痂生長了，才可以進(jìn)行鍛煉的。鍛煉的方法建議燙熏以后，接著進(jìn)行功能鍛煉更有利于功能的恢復(fù)，鍛煉的時候，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的，最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛的，要痛的出汗有力度更有利于關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 3417次

• 髕骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉
  髕骨骨折術(shù)后，一般建議在術(shù)后兩到三天即開始，適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)屈伸功能練習(xí)，術(shù)后髕骨固定的腳，即使是一定負(fù)重的情況下，比如像屈伸活動其骨折端對位仍然不會發(fā)生明顯的改變。因此髕骨骨折術(shù)后，我們建議患者早期記得開始下地負(fù)重活動，適當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)，這樣有助于促進(jìn)髕骨骨折愈合及恢復(fù)，同時建議局部理療、熱敷、適當(dāng)?shù)目诜恍┙庸?、補鈣、活血化瘀的藥物，進(jìn)而共同促進(jìn)髕骨骨折的愈合。此外進(jìn)行負(fù)重屈伸膝關(guān)節(jié)功能練習(xí)以外，我們還建議在床上行踝關(guān)節(jié)甚至髖關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)，這樣整體的促進(jìn)這一側(cè)髕骨骨折肢體的相應(yīng)關(guān)節(jié)的康復(fù)及功能鍛煉。
  語音時長 1:44”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-08-17 8743次

• 髕骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉
  髕骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉髕骨骨折術(shù)后，一般建議在術(shù)后兩到三天即開始，適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)屈伸功能練習(xí)，術(shù)后髕骨固定的腳，即使是一定負(fù)重的情況下，比如像屈伸活動其骨折端對位仍然不會發(fā)生明顯的改變。因此髕骨骨折術(shù)后，我們建議患者早期記得開始下地負(fù)重活動，那么適當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)，這樣有助于促進(jìn)髕骨骨折愈合及恢復(fù)，同時建議局部理療、熱敷、適當(dāng)?shù)目诜恍┙庸?、補鈣、活血化於的藥物，進(jìn)而共同促進(jìn)髕骨骨折的愈合。此外進(jìn)行負(fù)重屈伸膝關(guān)節(jié)功能練習(xí)以外，我們還建議在床上行踝關(guān)節(jié)甚至髖關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)，這樣整體的促進(jìn)這一側(cè)髕骨骨折肢體的相應(yīng)關(guān)節(jié)的康復(fù)及功能鍛煉。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 4104次

• 髕骨骨折的康復(fù)與鍛煉方法
  病情分析：髕骨骨折需要適當(dāng)?shù)陌茨?，減輕髕骨骨折引起的膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀現(xiàn)象，同時促進(jìn)骨折部位修復(fù)。髕骨骨折如果嚴(yán)重，還需要通過外科手術(shù)的方法，用醫(yī)用鋼絲進(jìn)行縫扎。休養(yǎng)康復(fù)期間，可以適當(dāng)?shù)淖鱿リP(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練和針灸艾灸，促進(jìn)骨折部位修復(fù)。意見建議：髕骨骨折康復(fù)期間要保持髕骨放松，積極預(yù)防膝關(guān)節(jié)外傷，以及膝關(guān)節(jié)軟組織感染和關(guān)節(jié)炎?；疾∑谠陲嬍撤矫鎽?yīng)當(dāng)多吃一些牛肉羊肉和動物骨頭，促進(jìn)骨質(zhì)修復(fù)。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-26 801次

• 肱骨骨折術(shù)后功能鍛煉的方法有哪些
  肱骨骨折術(shù)后功能鍛煉的方法主要有如下幾種：第一，在術(shù)后的早期，因為大部分的肢體都已經(jīng)被一些外固定裝置固定起來了，在此時可能患側(cè)的手部還沒有被固定。所以要求患者練習(xí)空手的抓握鍛煉，也就是緩慢地握拳，然后再緩慢的放松，每天反復(fù)練習(xí)500次到1000次。通過這樣的方式，能夠促進(jìn)患側(cè)上肢的肌肉收縮，以加速患
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 404次

• 肱骨骨折術(shù)后功能鍛煉的方法有哪些
  肱骨就是指人體的上臂骨，是肩關(guān)節(jié)的重要組成部分，所以一旦肱骨干受傷，肩關(guān)節(jié)就會受到影響。一般情況下，肱骨干不會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的損傷，如果出現(xiàn)跌倒等突發(fā)狀況時，會出現(xiàn)意外受傷，甚至發(fā)生肱骨骨折的情況。肱骨骨折應(yīng)該需要進(jìn)行手術(shù)治療，根據(jù)肱骨損傷的嚴(yán)重程度進(jìn)行不同級別的治療手術(shù)。手術(shù)后應(yīng)該通過固定來預(yù)防斷骨
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-05-11 5285次