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妙手醫(yī)生精選

高血脂的治療方法

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醫(yī)生主講實錄

高血脂的治療方法包括一般治療和藥物治療。一般治療主要就是飲食控制,嚴格的低脂飲食,要限制動物油以及動物內臟,含膽固醇比較高的食物,清淡飲食為主,一日三餐盡量的規(guī)律,避免暴飲暴食,多吃些新鮮的蔬菜水果。

另外,要注意加強身體的鍛煉,可以根據身體條件選擇有氧運動方式,比如跑步、騎自行車、游泳這樣的運動方式,堅持長期鍛煉才能夠起到消耗脂肪,降低體重,降低血脂的作用。要注意戒煙、戒酒,避免熬夜,平時保持好的心情。

藥物治療,如果通過飲食行為上的調整血脂仍然高,那就選擇藥物,如果是以膽固醇升高為主,首選他汀類藥物,常用的阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀、辛伐他汀等;如果是以甘油三酯升高,可以選擇非諾貝特等藥物;如果兩者都有輕微升高,多應用他汀類藥物。

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