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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于冠心病,首先就應(yīng)該明確冠狀動(dòng)脈血管狹窄的嚴(yán)重程度,這樣才能夠規(guī)范的治療。規(guī)范治療的前提下,在日常生活中一定要注意,飲食方面低鹽低脂清淡飲食為主,每天對(duì)鹽的攝入量要小于三克,不要吃肥肉,對(duì)于動(dòng)物油以及植物油比較多的這種食物也盡量的不要吃。不要暴飲暴食,一日三餐盡量的規(guī)律,再就是多吃一些水果蘋(píng)果香蕉柚子獼猴桃都是不錯(cuò)的。

第二點(diǎn)就是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,這個(gè)也非常的關(guān)鍵,通過(guò)鍛煉身體能夠促進(jìn)血液循環(huán),再就是要戒煙限酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜規(guī)律的作息。

最后一點(diǎn)就是要做到心理平衡,不要總是緊張焦慮,要避免情緒的波動(dòng),所以說(shuō)在冠心病的日常生活中主要就是注意以上幾點(diǎn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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