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• 糖尿病人可以吃蘋(píng)果嗎

  糖尿病患者可以吃蘋(píng)果。蘋(píng)果富含天然化合物類(lèi)黃酮，也就是一種強(qiáng)力抗氧化劑，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已經(jīng)證實(shí)，類(lèi)黃酮可降低患心臟病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。不僅如此，蘋(píng)果的好處，還包括促進(jìn)血液內(nèi)白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時(shí)促進(jìn)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。加上蘋(píng)果所含的多酚，及黃酮類(lèi)天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，可及時(shí)清除體內(nèi)的代謝“垃圾”，吃熟蘋(píng)果，治療便秘。不過(guò)要說(shuō)明的是，蘋(píng)果中的含糖量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高。如果在空腹時(shí)食用容易引起血糖的波動(dòng)。因此，對(duì)于蘋(píng)果的選擇，建議糖尿病患者吃青蘋(píng)果，也就是酸味蘋(píng)果，這類(lèi)蘋(píng)果中含有的鉻，能提高糖尿病患者，對(duì)胰島素的敏感性，而蘋(píng)果可以穩(wěn)定血糖，預(yù)防老年糖尿病。

  

  01:34
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 14569次

• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng)，為了保證患者的生活質(zhì)量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo)，而且對(duì)飲食無(wú)節(jié)制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過(guò)多攝入而造成高血糖的頻發(fā)，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥，這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類(lèi)的食物最常用的有果糖，果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑，進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過(guò)程中的開(kāi)始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng)，但是過(guò)量食用還是會(huì)影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 3417次

• 糖尿病人能吃梨嗎
  糖尿病病人如果血糖控制相對(duì)良好時(shí)可以少量進(jìn)食梨這一類(lèi)的水果，畢竟它的含糖量并不是特別高，這里指的血糖控制良好的標(biāo)準(zhǔn)是指空腹血糖不要超過(guò)7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖盡量控制在10.0mmol/L以內(nèi)，這種情況下是可以吃少量的梨。但是如果糖尿病病人血糖還沒(méi)有得到良好的控制，最好不要進(jìn)食水果這一類(lèi)的食物，吃水果的同時(shí)也要注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：第一：吃水果的時(shí)間最好是在兩頓飯中間，血糖相對(duì)較低的時(shí)候來(lái)進(jìn)食，這樣即使水果對(duì)血糖的影響相對(duì)來(lái)說(shuō)小一些，還可以補(bǔ)充體內(nèi)的一些營(yíng)養(yǎng)素。第二：水果種類(lèi)的選擇，盡量選擇升糖指數(shù)比較低，含糖量相對(duì)較低的水果，比如說(shuō)柚子、獼猴桃、西瓜等等。第三：吃水果以后一定要盡量減少主食的攝入量，這樣更有利于血糖的穩(wěn)定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-19 7877次

• 糖尿病人能吃梨嗎
  患有糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍├?。梨的含糖量?5%之下，糖尿病的患者可以食用，但是需要注意不要一次性吃得太多，一次性吃太多有可能會(huì)熱量超標(biāo)，使血糖驟升，對(duì)于血糖的控制是十分不利的。同時(shí)還應(yīng)該要注意梨的血糖生成指數(shù)為36，是屬于中等的，指數(shù)不算太高，所以糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。如果近期血糖控制不穩(wěn)定，這種情況下最好不要吃，以免使血糖波動(dòng)變大，影響病情。如果近期血糖比較平穩(wěn)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，同時(shí)還應(yīng)該要注意，吃梨最好要選擇在兩餐之間吃，就是上午的10點(diǎn)左右，或者是下午的3、4點(diǎn)左右都是可以的。而且糖尿病的患者要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于血糖的控制也有好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-20 5132次

• 糖尿病人能吃梨嗎
  梨的含糖量還是比較高的，如果糖尿病患者血糖水平控制比較良好，建議可以少吃一點(diǎn)梨，否則建議避免吃梨，可以吃一些升糖指數(shù)比較低的水果，例如獼猴桃，柚子，櫻桃，草莓，桃子等都是糖尿病患者比較理想的水果。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2503次

• 糖尿病人能吃梨么
  病情分析：糖尿病的患者可以吃梨，但是吃梨要注意控制好進(jìn)食的量，梨的功效比較多，能夠潤(rùn)肺止咳，生津潤(rùn)燥，但是梨里面糖分含量也比較高，如果進(jìn)食不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致患者血糖升高要在血糖控制平穩(wěn)的狀態(tài)下少量的進(jìn)食。意見(jiàn)建議：建議糖尿病的患者確診疾病之后，要調(diào)整好心態(tài)，不要過(guò)度的焦慮緊張，以免對(duì)病情產(chǎn)生不利影響，要保持心情平穩(wěn)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)應(yīng)用降糖藥物進(jìn)行治療，不要私自的增減藥物的使用劑量，要定時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-03 1401次

• 糖尿病人能吃梨嗎
  一般來(lái)說(shuō)患有糖尿病的患者血糖控制不僅要求要降低血糖，最主要的是要減少血糖的明顯波動(dòng)，糖尿病患者每天飲食是需要定時(shí)定量的，所以如果血糖控制的比較好的話，是可以適當(dāng)吃一些梨子的，可以選擇在兩次正餐的中間吃，或者在睡覺(jué)前的時(shí)間吃，這樣才不會(huì)增加胰島的負(fù)擔(dān)，在血糖控制不好的情況下盡量不要吃水果，以免血糖過(guò)高
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-06 17111次

• 糖糖尿病人能吃蘋(píng)果嗎
  對(duì)于存在糖尿病的患者是可以正常吃蘋(píng)果的，而且非常推薦吃蘋(píng)果。因?yàn)樘O(píng)果的熱量比較低，在兩餐之間食用既可以預(yù)防低血糖現(xiàn)象的出現(xiàn)，還可以改善患者饑餓的感覺(jué)，但是又不升高患者的血糖。所以說(shuō)對(duì)于糖尿病的患者優(yōu)選像蘋(píng)果、黃瓜這樣的食物來(lái)增加飽腹感，改善患者餓得心慌的癥狀。除此之外，對(duì)于糖尿病的患者一定要嚴(yán)格遵守
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 187次