長期的熬夜睡眠不好就可以引起交感神經(jīng)的興奮，睡眠質量差，熬夜就會引起第二天血壓不穩(wěn)定，可以引起血壓升高，如果在合并有攝入鹽比較多，遺傳因素以及肥胖等，就會比較早的發(fā)現(xiàn)高血壓，所以要保證好睡眠。
對于中青年可以控制在8小時左右，而對于中老年人可以控制在6小時左右就可以，同時高血壓患者建議低鹽低脂飲食，少吃油膩食物，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)。
睡不好會高血壓嗎
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內(nèi)科
2018-10-18 2954次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-01-19 6283次
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陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-24 22514次
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睡不好會高血壓睡眠不好不會導致高血壓，但是如果有高血壓，睡眠不好會導致影響到血壓，如果長期的睡眠不好，建議可以做相關的檢查，可能是由于內(nèi)分泌或其他疾病所導致的，比如甲亢等。影響血壓升高的因素非常多，如果休息不好，熬夜可以導致第二天的血壓升高，另外過度勞累，情緒緊張也是導致高血壓升高的因素以及攝入過多的食鹽，體重肥胖或者超重都可以引起血壓升高，因此高血壓患者一定要堅持長期有規(guī)律的服用降壓藥物，平穩(wěn)地控制血壓。語音時長 1:08”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-05 4740次
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睡不好會頭暈嗎睡不好當然會頭暈，經(jīng)常睡不好也就是睡眠不足，就會造成大腦得不到足夠的休息，就會造成大腦的供血不足。也就會使大腦的供氧不足，不僅會產(chǎn)生頭暈，也會產(chǎn)生記憶力的減退，對身體的代謝也會產(chǎn)生影響。而且人體的排毒時間是晚上的11點到凌晨3點，體內(nèi)排毒排不好就會給肝、腎造成很大的影響，睡眠是很重要，睡眠不好就會頭暈。影響睡眠的原因有很多，需要進行進一步的驗證。比如炎熱的天氣，心情不好，食物影響等等或者是身體不適。建議患者選擇舒適的環(huán)境進行入睡，睡前喝一杯熱牛奶，聽一聽輕音樂。如果還感覺到身體不適，建議患者去住院就診來明確病因。語音時長 1:34”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 6338次
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睡眠不好會引起高血壓嗎病情分析：長期睡眠不好也是引起血壓升高的一個高危因素，睡眠不好會引起植物神經(jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)興奮，交感神經(jīng)興奮會引起血管收縮，導致血壓升高，血壓增高與個人的體質，個人精神情緒，肥胖，缺少運動，飲食都有密切的關系，睡眠不好，神經(jīng)衰弱的情況可以選擇一切促進睡眠調(diào)理，植物神經(jīng)的藥物，比如百樂眠膠囊，谷維素。意見建議：首先要避免在睡覺前精神過度緊張，興奮，睡覺前可以用溫水泡腳，或者喝一杯純牛奶，可以舒緩神經(jīng)，可以用熱水泡腳。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-08-23 1803次
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腎不好會引起高血壓嗎腎不好會引起高血壓。特別是腎實質性高血壓，它包括急慢性的腎小球腎炎，糖尿病性腎病，慢性腎盂腎炎等多種腎臟疾病都可以引起高血壓，它是最常見的繼發(fā)性高血壓，所有腎臟疾病，在終末階段80%到89%以上都有高血壓。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-11-23 2801次
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-06 111次
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睡不好會高血壓睡眠不足與高血壓之間存在密切關系。長期的睡眠質量不佳會引發(fā)血壓升高，增加心血管疾病的風險。這一現(xiàn)象背后有多種醫(yī)學機制。睡眠不足會影響身體的應激反應，導致體內(nèi)應激激素水平上升，如腎上腺素和去甲腎上腺素等，這些激素的增高會直接導致血管收縮，從而
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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