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孕婦拉肚子可以吃蘋果嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦拉肚子是可以吃蘋果的,但是最好不要生的,最好是蒸熟之后吃,因?yàn)檎羰斓奶O果能夠輔助治療拉肚子。而且像我們所知道的梨、西瓜、香蕉,這些偏陰性的水果最好不要吃。

平時(shí)應(yīng)該多喝一些溫開水,這樣能夠補(bǔ)充身體所流失的水分。而且也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┲?,煮粥的時(shí)候可以在粥中放一點(diǎn)點(diǎn)食用鹽,這樣可以增加體內(nèi)油脂的電解質(zhì)。

此時(shí),孕婦的飲食應(yīng)該以清淡為主,不要吃肉類、辛辣類、寒涼類,容易增加腸胃的負(fù)擔(dān),容易延長拉肚子的時(shí)間。

可以多吃一些面食,因?yàn)槊媸硨?duì)于其他的主食來說,更容易被腸道所吸收,這樣不僅減輕了腸道的負(fù)擔(dān),還確保了人體所需要的足夠的營養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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