一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

懷孕了上火怎么辦

00:00
1:14

醫(yī)生主講實(shí)錄

在懷孕期間由于孕婦的基礎(chǔ)代謝率高,很容易出現(xiàn)上火的癥狀。

緩解孕期上火主要方法有:

一,多喝白開水。每天最少喝兩千毫升水,做到少量多次飲用。

二、每天定時(shí)排便。因?yàn)楸忝厝菀滓饍?nèi)火旺盛,在早晨起床后喝杯溫開水有利于排便。

三,注意飲食,少吃難消化食物及辛辣刺激性食物。

四、不要有急躁的情緒。急躁情緒會(huì)導(dǎo)致心火旺盛,所以應(yīng)保持心平氣和。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦