一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

懷孕期間上火怎么辦呢

00:00
1:19

醫(yī)生主講實錄

在懷孕期間,由于孕婦的基礎(chǔ)代謝率高,很容易出現(xiàn)上火的癥狀,緩解懷孕期間上火的方法有:

一、多喝白開水,每天最少喝兩千毫升水,到少量多次飲用。

二、每天定時排便,因為便秘易引起內(nèi)火旺盛,可在早晨起床后喝杯溫開水,有利于排便。

三、注意飲食,少吃難消化食物以及辛辣刺激性食物,可以多吃一些苦瓜、芹菜等。

四、不要有急躁的情緒,急躁情緒會導(dǎo)致心火過旺,所以應(yīng)保持心平氣和。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦