一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
1:54

醫(yī)生主講實錄

痔瘡是肛腸科的常見病。主要表現(xiàn)有疼痛,行走不便,坐立不安,肛門瘙癢,便血,下墜或異物感,得了痔瘡一定要注意。

第一,合理飲食。飲食盡量清淡,一定要吃粗纖維的食物來促進排便的規(guī)律通暢,不要吃辛辣油膩刺激性食物,盡量不要吸煙,喝酒及暴飲暴食,要做到定時定量吃飯,以防止腸胃功能紊亂。

第二,排便習慣。養(yǎng)成良好的排便習慣非常重要,要防止便秘或腹瀉,出現(xiàn)這兩種情況的任意一種應該及時使用藥物治療,保持大便的規(guī)律通暢,排便時間不要過長,要改正排便時看書玩手機等不良習慣。

第三,適當?shù)倪\動。長期從事久坐久站久蹲工作的人會加重病情并有復發(fā)的可能性,應該適當運動,除了全身性的體育鍛煉外還需要加強局部功能的鍛煉,比如提肛運動。

第四,會陰衛(wèi)生。會陰及肛門要保持衛(wèi)生清潔,不清潔者容易引發(fā)局部的發(fā)炎水腫導致病情加重,增加患者痛苦。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦