對于比較輕微的恐懼癥，可以進行自我治療，核心內(nèi)容就是越怕什么越去做什么。還可以用系統(tǒng)脫敏，把恐懼的東西，分級別逐步地克服恐懼。
患者對某些特定的對象或處境產(chǎn)生強烈和不必要的恐懼情緒，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀，并主動采取回避的方式來解決這種不安，患者明知恐懼情緒不合理，不必要，卻無法控制，以至影響其正常的活動，恐懼的對象可以是單一，或是多種，如動物，廣場，密室，登高或者社交活動等等。
焦慮癥恐懼癥怎么治
柯菲菲主治醫(yī)師
麗水市中心醫(yī)院 精神科
2018-10-22 4686次
為你推薦
-
焦慮癥的表現(xiàn)焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發(fā)作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發(fā)作的病人，他主要表現(xiàn)為一個是瀕死感，一個是精神崩潰，一個是精神狀態(tài)的不可控制這幾個情況。那么這種情況的病人，往往是表現(xiàn)為一個發(fā)病急，癥狀重，反應(yīng)比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應(yīng)的是更加的廣泛，可能會表現(xiàn)為情緒不安，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現(xiàn)為內(nèi)分泌的紊亂，比如說女性的月經(jīng)不規(guī)律，或者是停經(jīng)，這都可以是廣泛性焦慮的表現(xiàn)。當(dāng)然廣泛性焦慮當(dāng)中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現(xiàn)，都是可以表現(xiàn)為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現(xiàn)可能會多種多樣的，程度也可能是各有不同的。
01:47
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-22 73715次
-
焦慮癥治療方法焦慮癥的治療方法，其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運動方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個必選的項目。
01:10
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-19 58137次
-
恐懼癥焦慮癥區(qū)別焦慮癥與恐懼癥的致病原因是不同的，焦慮癥的病因尚不明了，專家認為焦慮癥可能與遺傳因素，個性特點，認知過程，不良的生活事件，生化，軀體等疾病有關(guān)。而恐懼癥的發(fā)生和遺傳因素，素質(zhì)，飲食，心理社會因素等有關(guān)，一般膽小，害羞，依賴性強和高度內(nèi)向的人容易患恐懼癥。焦慮癥與恐懼癥的臨床癥狀也是不同的，焦慮癥的患者會處于一種緊張不安，提心吊膽，恐懼，害怕，憂慮的內(nèi)心體驗當(dāng)中。而恐懼癥的主要臨床表現(xiàn)為恐懼緊張，恐懼癥的類型很多，常見的恐懼癥有社交恐懼癥，密集恐懼癥等。語音時長 1:39”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-26 6913次
-
焦慮癥怎么克服恐懼癥對于比較輕微的恐懼癥可以進行自我治療，核心內(nèi)容就是越怕什么越去做什么，還可以用系統(tǒng)脫敏，把恐懼的東西分級別逐步的克服恐懼。患者對某些特定的對象或者處境產(chǎn)生強烈和不必要的恐懼情緒，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀，并主動的采取回避的方式來解除這種不安?；颊呙髦揽謶智榫w不合理，不必要，但卻無法控制，以致影響其正常的活動?？謶值膶ο罂梢允菃我坏幕蛘呤嵌喾N的，如動物，廣場，閉室，登高或者社交活動等等。語音時長 1:29”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-18 15379次
-
焦慮癥怎么治首先讓患者了解自己的病情，明白為何會有焦慮癥，打消患者的對自己病情的疑慮。通過認知療法和行為療法等心理治療讓患者學(xué)會放松訓(xùn)練，鼓勵患者參加集體活動，分散注意力。藥物治療一般用苯二氮卓類，如勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖、氯硝西泮等藥物抗焦慮，治療入睡困難患者，抗抑郁藥物，多用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭等穩(wěn)定情緒
徐曉靜
主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院
2018-12-26 3403次
-
學(xué)?？謶职Y怎么治療學(xué)?？謶职Y一般是由于孩子不想去上學(xué)或者是老師對孩子不好，孩子和同學(xué)不能很好的交往相處，或者是單純的不想學(xué)習(xí)。對于這種情況您可以詢問孩子是由于什么原因引起，努力幫助孩子克服這種恐懼的心理。并且家長不要給孩子心里太大的負擔(dān)。
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-15 3402次
-
社交恐懼癥是不是焦慮癥按照精神病學(xué)分類，社交恐懼癥屬于恐懼癥的一種，而焦慮癥分為廣泛性焦慮癥和驚恐發(fā)作兩種類型，社交恐懼癥在臨床上主要特征是在社交性或者是操作性的情景當(dāng)中，幾乎不可控制的誘發(fā)立即的焦慮發(fā)作，產(chǎn)生對社交性和操作性情景持久的明顯的害怕和回避。焦慮反應(yīng)可以表現(xiàn)為特定的社交情境中的出現(xiàn)驚恐發(fā)作，青春期青年或者是成
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-17 576次
-
恐懼癥怎么治恐懼癥現(xiàn)在是許多人患有的疾病，病因有很多種，但其中很多都發(fā)生在年輕人身上。由于年輕人的生活和工作壓力很大，年輕人的神經(jīng)很容易緊張，并且會持續(xù)很長時間，導(dǎo)致精神上產(chǎn)生恐懼?？謶职Y是一種神經(jīng)癥，其中恐懼癥狀是主要的臨床表現(xiàn)?；颊邔δ承┨囟ㄎ矬w或情況有強烈和不必要的恐懼，伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀，并主
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2018-12-19 6052次
