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過(guò)敏性鼻炎打噴嚏鼻癢有應(yīng)急措施嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、平時(shí)要多注意鍛煉身體,冷了多穿一點(diǎn)衣服避免著涼。

二、戴口罩,在灰塵比較多或者是要做地鐵等人流比較密集的地方,戴口罩阻止一些細(xì)菌和灰塵進(jìn)入我們的鼻腔,因?yàn)橐稽c(diǎn)進(jìn)入我們的鼻腔,如果敏感就會(huì)復(fù)發(fā)鼻炎。

三、可以噴噴鼻藥,有時(shí)候剛剛開始的鼻炎并不是很嚴(yán)重,只是我們不在意了就會(huì)復(fù)發(fā)的更厲害,避免復(fù)發(fā),只能備一瓶藥,有點(diǎn)跡象就可以噴一下也可以起到預(yù)防的作用。

四、晚上洗澡的時(shí)候用熱水,溫一點(diǎn)的熱水加一點(diǎn)食鹽攪勻,然后用兩手指蘸鹽水后反復(fù)地把清洗鼻腔,把一天的灰塵和不好的物質(zhì)清洗掉,保持鼻腔的干爽、清潔,這也是為了鼻腔的按摩。

以上內(nèi)容僅供參考

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