腰椎間盤突出主要的癥狀就是壓迫坐骨神經(jīng)，導致一側(cè)下肢的疼痛，麻木，皮膚感覺遲鈍，這種情況下的正常護理是平時限制彎腰，哈背的這種動作，可以佩戴腰圍保持挺胸、抬頭的姿勢，夜間活動或者是睡覺的過程中，盡量平臥硬板床，避免睡特別軟的，人能陷進去的床。
還有平時也可以自己做一些康復的運動，比如拉拉單杠，做一些游泳，這都利于腰背肌的鍛煉，腰背肌的力量加強了就對腰椎間盤突出有一定的保護，緩解腰椎間盤突出的癥狀。
?腰椎間盤突出癥的護理有什么
石建民副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
2018-06-12 1699次
為你推薦
-
腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-07-03 91075次
-
腰椎間盤突出的護理措施有哪些腰椎間盤突出癥，最需要患者注意的是避免負重，腰部的負重。比如說端一大盆水，比如說下蹲的時候，軀干要盡量保持直一點，而不是完全的彎腰，像吊車一樣，讓腰部、椎間盤突出的部位，受到很大的剪切力的負重。還有就是在護理的過程中，翻身是一個同軸翻身，而不是扭轉(zhuǎn)的翻身，腰椎間盤突出癥，這個椎間盤這個結(jié)構(gòu)。如果能夠保證它減少剪切力，那么它這個結(jié)構(gòu)是不太容易，進一步損傷的。如果只是一個單純的負重，單純的輕微負重，像正常的去坐起來、站起來、去衛(wèi)生間、散步，這些運動是對腰椎間盤，沒有太大損害的。
01:34
張智海
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2019-08-22 4879次
-
腰椎間盤突出癥護理腰椎間盤突出癥特別是重癥的腰椎間盤突出，有明顯的神經(jīng)根受壓以后病人出現(xiàn)活動困難。這種情況護理主要是臥床期間多注意病人翻身，鼓勵病人排痰，多注意個人衛(wèi)生，特別是會陰部的衛(wèi)生，多喝水，防止尿路感染的發(fā)生，同時鼓勵病人行下肢的肌肉收縮鍛煉以防止肌肉萎縮。對于腰椎間盤突出術(shù)后的護理也是定時的翻身，特別是2小時左右就要翻身一次，防止長時間臥床導致的骨突出部位長時間受壓以后引起的褥瘡。翻身同時拍背治療，促進痰液排出預防墜積性性肺炎的發(fā)生，多喝水，注意會陰部的衛(wèi)生，防止尿路感染。同時鼓勵病人行下肢的肌肉收縮以及直腿抬高鍛煉，防止長時間臥床以后導致的下肢肌肉廢用性萎縮無力情況。同時也要應(yīng)用抗血栓藥物，以防止長時間臥床以后引起的下肢靜脈血栓，心腦肺部栓塞的情況。語音時長 1:58”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-05-31 3476次
-
腰椎間盤突出癥護理常規(guī)在現(xiàn)代的生活當中，腰椎間盤突出是一個比較常見的疾病，它主要的一些癥狀就是腰椎間盤突出引起的腰骶部的疼痛，嚴重的情況下可以有雙下肢麻木或者說是雙下肢疼痛的感覺。我們建議首先要進行臥床休息，睡一個硬板床，起床以后我們建議佩戴一個腰圍進行保護，平時護理盡量的避免一些彎腰、負重或者說是扛硬東西、重物這類的動作盡量要避免，避免急性的腰部扭傷這些都是需要避免的，或者說打噴嚏時盡量的減輕用力，達到緩解的癥狀。語音時長 01:08”
程業(yè)海
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-04-29 2117次
-
腰椎間盤突出癥護理的方法病情分析：腰椎間盤突出癥護理方法有以下幾點，例如患有腰椎間盤突出癥，要適當?shù)陌茨ρ?，保持腰部放松，要勤翻身，適當?shù)挠妹頍岱笱?。然后在平時生活中適當?shù)膶ρ窟M行針灸、艾灸，促進腰部血液循環(huán)，減輕腰椎間盤突出引起的腰部疼痛、腫脹、麻木現(xiàn)象。意見建議：腰椎間盤突出人群應(yīng)當定期就醫(yī)，完善腰部影像學檢查和體格檢查，了解腰椎間盤突出的具體患病情況。在康復期間，要避免從事劇烈運動，要避免腰腹部長時間受壓。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-11-15 1603次
-
腰椎間盤突出癥的護理措施有哪些病情分析：腰椎間盤突出癥的護理措施主要有患者下床活動時佩戴腰圍，做好保護措施，休息時使用硬板床，避免床墊過軟或過硬，患者做好腰腿部的防寒保暖，防止受涼，避免久站久坐以及彎腰負重。意見建議：加強腰背肌功能訓練，能夠緩解腰椎間盤突出癥的病情進展?；颊邞?yīng)避免進行高強度運動，避免反復旋轉(zhuǎn)和彎腰的運動，如果某一特定的活動引起嚴重的腰痛或是疼痛明顯加重，應(yīng)避免進行該活動或嘗試其他活動方式。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2023-10-25 1401次
-
腰椎間盤突出癥的護理診斷對于腰椎間盤突出癥的患者積極的進行護理更有利于緩解病人腰椎間盤突出臨床癥狀的，通常需要做到以下幾點：一，需要囑咐病人加強腰背肌力量的訓練，比如需要進行游泳鍛煉，做小燕飛的動作，在床上進行拱橋式運動。二，平時需要避免久坐久站，避免過度的負重行走，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物。三，對于這樣的病人千
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 135次
-
腰椎間盤突出癥的護理診斷腰椎間盤突出癥是一種常見的脊柱疾病，其護理診斷至關(guān)重要。針對此類病患，護理重點主要集中在疼痛管理、功能恢復、預防復發(fā)及心理疏導等方面。1、疼痛管理腰椎間盤突出癥患者往往伴有明顯的腰腿疼痛，護理時需定期評估疼痛程度，合理使用鎮(zhèn)痛藥物，如非甾體
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-07 0次
