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屈光不正注意些什么

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醫(yī)生主講實錄

屈光不正的患者一定要好好的注意視力的調(diào)整,平時有很多需要注意的地方。比如說不能夠長時間的疲勞用眼,不能看電視超過45分鐘,最好在看電視、看書以及使用手機,45分鐘的時間可以調(diào)節(jié)眼睛眺望遠方,這樣的話有助于視力的環(huán)境。

平時要多吃一些胡蘿卜,因為胡蘿卜中有豐富的維生素可以幫助滋養(yǎng)我們的眼睛,對于眼睛健康是非常有幫助的,另外一定要養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣,千萬不要用臟手去揉搓眼睛。

以上內(nèi)容僅供參考

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