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為你推薦

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復(fù)雜，簡(jiǎn)單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者不可以自行購(gòu)買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會(huì)延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 3204次

• 為什么甲亢患者會(huì)產(chǎn)生失眠癥

  甲亢患者，失眠是比較常見(jiàn)的。甲狀腺功能亢進(jìn)癥，實(shí)際上是由于甲狀腺素分泌過(guò)多，導(dǎo)致的一系列的臨床綜合征，主要表現(xiàn)是高代謝癥候群，由于大量的甲狀腺素入血，可以造成精神亢奮、心悸、心慌、交感興奮、手抖、出汗、脾氣急躁等等的情況。這些會(huì)導(dǎo)致交感的腎上腺素分泌增加，因此會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生失眠的情況。隨著甲功的控制以后，這些癥狀會(huì)逐漸消失。

  

  01:17
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-08 4516次

• 經(jīng)常放風(fēng)箏對(duì)失眠癥患者益處
  放風(fēng)箏是一個(gè)有趣的休閑活動(dòng)，放風(fēng)箏可以使人心曠神怡，增添生活樂(lè)趣，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，與失眠癥患者而言的益處是比較多的。一，增強(qiáng)體質(zhì)，放風(fēng)箏的時(shí)候要?jiǎng)佑檬?，腕，肘，臂，腰，腿等，人體的各個(gè)部位使全身得到一個(gè)鍛煉，當(dāng)風(fēng)箏上升傾斜的時(shí)候，你就需要奔跑拉線左右擺動(dòng)，這些動(dòng)作使我們的肢體的肌肉的各部分得到一個(gè)鍛煉和協(xié)調(diào)。二、疏泄內(nèi)熱，冬季氣溫比較低，長(zhǎng)期在室內(nèi)則氣血郁結(jié)，精氣封藏，內(nèi)熱積聚，代謝減弱，這個(gè)時(shí)候如果說(shuō)到野外放風(fēng)箏曬曬太陽(yáng)，并且呼吸著新鮮空氣，既享受了大自然的美景，又舒展了筋骨，促進(jìn)了全身血液的循環(huán)，擴(kuò)張了毛孔，疏熱散瘀，鍛煉臂腿的肌肉，增大了肺活量，有吐故納新或者是促進(jìn)代謝，維持身體內(nèi)分泌平衡的一些作用。三、消疲健腦，經(jīng)常放風(fēng)箏對(duì)于神經(jīng)衰弱精神抑郁，視力減退，小兒智力不足的人具有一定的療效，放風(fēng)箏可以陶冶情操，凈化心靈，仰觀風(fēng)箏，可催人奮發(fā)向上，給人一種精神愉悅的感覺(jué)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-21 1592次

• 常打太極拳對(duì)失眠癥患者益處
  一，加強(qiáng)腎臟的藏精保精功能，能夠消除體虛腎虧引起的失眠、多夢(mèng)等癥狀，明顯的改善睡眠質(zhì)量。二，促進(jìn)血液循環(huán)，降低心肌耗氧量，減輕心臟負(fù)擔(dān)，改善心肌供血狀況，從而增強(qiáng)心臟的功能。三，增加肺活量，增強(qiáng)肺泡的換氣功能，使大腦得到充分的氧氣，有利于迅速的入睡。四，神經(jīng)系統(tǒng)的功能，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)使高度緊張的精神狀態(tài)得到松弛，能夠治療失眠、多夢(mèng)、健忘、心煩意亂、神志不寧等癥狀。五，加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液和消化酶的分泌，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。六，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，降低血糖，推遲更年期出現(xiàn)的時(shí)間，避免內(nèi)分泌的紊亂。七，可以提高機(jī)體的免疫能力，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防治療疾病，延緩衰老。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 3110次

• 長(zhǎng)期失眠癥的危害有哪些
  長(zhǎng)期失眠對(duì)人體的損害非常大，長(zhǎng)期失眠大腦得不到很好的休息，可引起腦神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭痛頭暈，記憶力減退，精力不集中，沒(méi)有遲鈍，經(jīng)常失眠，還可以傷及到心臟。導(dǎo)致調(diào)節(jié)心臟的植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)心慌，血壓不穩(wěn)定，長(zhǎng)期失眠會(huì)影響人的消化功能，會(huì)導(dǎo)致食欲不振，消化不良，腹痛腹脹，失眠對(duì)人體的損害很大，應(yīng)該積極進(jìn)行調(diào)理治療。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-02 2305次

• 失眠癥的治療方法有哪些？
  病情分析：有心理輔導(dǎo)和藥物治療。 失眠表現(xiàn)為入睡困難、易醒、早醒和醒后再入睡困難等。日間倦怠，體力下降，伴有緊張不安，情緒低落等，嚴(yán)重者心率加快，體溫升高，周圍血管收縮等自主神經(jīng)功能紊亂癥狀。意見(jiàn)建議：1、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，消除對(duì)失眠癥狀的關(guān)注和恐懼。 2、應(yīng)用促進(jìn)睡眠藥物，要注意藥物依賴和停藥癥狀反彈，遵從個(gè)體化和按需用藥原則，以低劑量間斷短期給藥為主。
  田士宏 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-19 1302次

• 經(jīng)常放風(fēng)箏對(duì)失眠癥患者益處
  放風(fēng)箏是一個(gè)有趣的休閑活動(dòng)，放風(fēng)箏可以使人心曠神怡，增添生活樂(lè)趣，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，與失眠癥患者而言的益處是比較多的。一，增強(qiáng)體質(zhì)，放風(fēng)箏的時(shí)候要?jiǎng)佑檬?，腕，肘，臂，腰，腿等，人體的各個(gè)部位使全身得到一個(gè)鍛煉，當(dāng)風(fēng)箏上升傾斜的時(shí)候，你就需要奔跑拉線左右擺動(dòng)，這些動(dòng)作使我們的肢體的肌肉的各部分得到一個(gè)
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 102次

• 聽(tīng)音樂(lè)對(duì)失眠癥患者有怎樣的益處
  這里所說(shuō)的音樂(lè)不同于一般的音樂(lè)欣賞，是以音樂(lè)作為工具，在特定的環(huán)境氣氛，樂(lè)曲旋律和節(jié)奏當(dāng)中使病人心理上產(chǎn)生自我調(diào)節(jié)的作用，達(dá)到改善睡眠的目的。通過(guò)音樂(lè)的節(jié)奏、旋律、音色、速度、力度可以影響人的精神世界，音調(diào)和諧、節(jié)奏舒緩的樂(lè)曲可以使呼吸平穩(wěn)、脈搏跳動(dòng)有節(jié)奏感。音色優(yōu)美的曲目和悅耳動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)器曲可以調(diào)動(dòng)
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 152次