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為你推薦

• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時又反復(fù)的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5019次

• 膝蓋痛風(fēng)怎么辦

  這種情況往往是指痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，出現(xiàn)了膝蓋部位的疼痛。這種時候第一個就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應(yīng)該多飲水，每天的飲水量應(yīng)該超過2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結(jié)晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結(jié)石。此外很重要的一點，在24小時里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類的抗炎藥物，像塞來昔布，還有可以用環(huán)氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類固醇的藥物，也就是糖皮質(zhì)激素。當(dāng)然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來說，如果在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，急性發(fā)作之前沒有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進行降尿酸的治療。

  

  02:10
  劉石平 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 19474次

• 膝蓋酸痛怎么辦
  有以下幾點：一、最好先去醫(yī)院全面檢查，確定自己的體質(zhì)和健康狀況。二、確定鍛煉項目，以年齡，體質(zhì)，健康不同而確定，三、掌握好運動心率，中老年一般為170到180的運動心率，如果是青少年可以高一些。四、運動前熱身，身體發(fā)熱即可，運動中，剛開始要適當(dāng)以后逐步加大運動量，運動后要做牽引和舒展放松。五、肌肉酸痛，應(yīng)停止運動休息，休息一到兩天恢復(fù)后再運動。六、合理飲食，根據(jù)運動量大小來調(diào)整。七、運動出汗絕對要避風(fēng)，身體發(fā)黏要沖洗熱水澡，但大強度運動洗澡不可以過勤。
  語音時長 1:23”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 15851次

• 大腿酸痛怎么辦
  出現(xiàn)大腿酸痛的原因，可能是由于運動量過大或是由于外感受風(fēng)寒，或是由于大腿外側(cè)肌肉有氣滯血瘀，造成經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢從而造成腿部酸痛的現(xiàn)象發(fā)生。因為運動量過大造成的大腿肌肉疼痛建議口服三七傷藥片來進行緩解，另外采用熱敷或是按摩的方式來進行緩解，用熱毛巾或是熱水袋對腿部進行熱敷，可以很好地擴張血管促進血液循環(huán)，從而緩解肌肉酸痛的現(xiàn)象。另外配合按摩腿部肌肉可以使腿部緊繃的肌肉得到放松。另外還可以結(jié)合中醫(yī)的推拿來進行治療，效果會更加的顯著。
  語音時長 1:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-25 9959次

• 女性膝蓋酸痛怎么辦
  病情分析：女性膝蓋酸痛，常見的是膝關(guān)節(jié)的炎癥，例如是滑膜囊炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎或者是退行性關(guān)節(jié)炎。意見建議：可以口服非甾體類抗炎藥，來消除局部炎癥，也有止痛的作用。另外可以應(yīng)用氨基葡萄糖片來營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，對關(guān)節(jié)炎癥也有止痛的作用，另外可以局部外用一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者做些物理治療，都能有很好的治療效果。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-29 2302次

• 大腿根部酸痛怎么辦
  大腿根部出現(xiàn)了酸痛，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，避免長時間的站立行走，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，適當(dāng)?shù)倪M行推拿按摩，如果不能有效的改善，需要完善磁共振的檢查，明確有沒有股骨頭的缺血性壞死。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-02-10 2203次

• 從大腿到小腿無故酸痛怎么辦
  從大腿到小腿無故酸痛考慮是生理性因素引起，也可能是病理性因素導(dǎo)致，比如肌肉拉傷、靜脈曲張等，一般可通過物理治療、粘帶固定、口服藥物方式改善。1、生理性因素：可能是運動過度引起，比如登山、劇烈跑步等，這些運動方式會導(dǎo)致肌肉疲勞，使腿部乳酸分泌過多引起局部出現(xiàn)疼痛，出現(xiàn)此現(xiàn)象，患者可以通過局部按摩的方式
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 膝蓋酸痛怎么辦
  就目前來看，膝蓋酸痛已經(jīng)不能算是老年病了，現(xiàn)在好多人都患有此癥狀，在治療及預(yù)防的同時，要明確自身疼痛的原因，不能一概而論，針對性的治療，會讓病情恢復(fù)較為徹底。1、尿酸值太高引起痛風(fēng)，產(chǎn)生的疼痛；2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或膝關(guān)節(jié)部位術(shù)后的疼痛；3、膝蓋部位有受傷史而產(chǎn)生的疼痛；4、生長發(fā)育時期的疼痛；5、在
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 30526次