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營養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

營養(yǎng)不良也是會(huì)導(dǎo)致肥胖的,人們一般以為只有營養(yǎng)過剩,攝入食物量過大的人才會(huì)肥胖超重,但是事實(shí)并非如此,有些肥胖超重確實(shí)因?yàn)闋I養(yǎng)不良。

國際食物政策研究所的研究人員指出,全球三分之一的人處于營養(yǎng)失衡狀態(tài),而且這個(gè)問題遍布各個(gè)國家。如果不能攝取由適當(dāng)種類和質(zhì)量營養(yǎng)素構(gòu)成的健康飲食,或者吃太單一的食物,那么營養(yǎng)不良就會(huì)隨之而來,同時(shí)肥胖也會(huì)緊隨其后。

研究表明,更多的肥胖癥患者,都是因?yàn)闋I養(yǎng)不良導(dǎo)致身體新陳代謝系統(tǒng)工作衰退,因?yàn)樯眢w必須的營養(yǎng)素?cái)z入不足,一些糖、能量等也不能有效利用,從而轉(zhuǎn)化成為多余的脂肪,結(jié)果是越來越胖和越來越虛。

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