糖尿病患者來(lái)說(shuō)，如果血糖控制不佳的話一般是不太推薦水果這一類(lèi)的食物，如果在血糖控制良好的情況下，兩餐中間是可以適當(dāng)少量的吃一些水果，水果的選擇有以下幾個(gè)方面：
第一進(jìn)食水果的時(shí)間一般是推薦在兩餐中間，尤其是午餐和晚餐中間血糖相對(duì)偏低的時(shí)候。
第二進(jìn)食的量一定要適當(dāng)?shù)目刂?，蘋(píng)果一般是推薦半個(gè)，小桃子的是這一類(lèi)的也是推薦辦個(gè)像葡萄、提子之類(lèi)的也就吃幾顆就可以了。
第三，水果的種類(lèi)一般是選擇，含糖量比較低的，或者是升糖指數(shù)比較低的水果，比如說(shuō)柚子，獼猴桃等等，像提子，葡萄這一類(lèi)的含糖量是相對(duì)比較高的食物，糖尿病患者的生活中也是不太推薦的，如果血糖控制得特別好，兩餐之間是可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食。再就是進(jìn)食水果之后下一頓面食的量要適當(dāng)減少，要積極加強(qiáng)血糖的監(jiān)測(cè)，避免血糖過(guò)度波動(dòng)。
