一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

為你推薦

• 做夢意味著睡眠質(zhì)量不好嗎

  做夢跟我們的睡眠密切相關(guān)，但是做夢不一定代表我們睡眠質(zhì)量就不好。我們睡眠分為兩期，第一個(gè)叫快速動(dòng)眼期，第二個(gè)叫非快速動(dòng)眼期。如果你在快速動(dòng)眼期醒來，這個(gè)時(shí)候，你就會(huì)記住你所做的夢，如果是在非快速動(dòng)眼期醒來，你就記不住你自己所做的夢。如果你是頻繁做夢，可能跟我們睡眠質(zhì)量有很密切的關(guān)系。如果頻繁做夢，但在第二天并不覺得疲乏，而且精神也很飽滿，沒有覺得犯困，就不需要藥物治療，如果頻繁做夢，第二天覺得特別困倦，打哈欠特別勞累乏力，影響到我們的睡眠質(zhì)量，我們可以服用一些藥物，來改善睡眠。應(yīng)改善我們的生活方式，盡量克服生活中不良習(xí)慣。有些患者頻繁做夢，是由于軀體疾病所引起的，我們要針對這類病因進(jìn)行根本的治療。

  

  02:59
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 6464次

• 手淫會(huì)影響精子質(zhì)量嗎

  正常來說適度的手淫不會(huì)對精子質(zhì)量產(chǎn)生影響，但是長期頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)炎癥，從而影響精子質(zhì)量。手淫是一種沒有異性參加的性活動(dòng)，是解決性需求的一種手段，但是過度的手淫對人的身心健康是沒有好處的。如果無法自控，會(huì)導(dǎo)致生理與心理的異常現(xiàn)象，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱和泌尿生殖系統(tǒng)的疾病以及生理功能的障礙，比如慢性前列腺炎、慢性盆腔充血、炎癥、性感覺的異常、遺精、陽痿等，嚴(yán)重的會(huì)影響到生育。因?yàn)榫拥纳墒窃诓G丸，只要睪丸的生精功能正常，就不會(huì)有精子形成障礙。精子會(huì)在附睪成熟，經(jīng)輸精管運(yùn)輸?shù)捷斁軌馗共?，?jīng)精囊由尿道射出。而手淫只會(huì)接觸陰莖，不會(huì)引起后尿道的問題，但是可以引起前列腺的疾病，所以也會(huì)影響精液的質(zhì)量。

  

  01:26
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 9596次

• 做夢影響睡眠嗎
  有許多人認(rèn)為做夢感到煩惱，他們總是抱怨“整夜的夢”影響了睡眠效果，從而讓他們白天有很多不舒服的癥狀，其實(shí)并非如此，仔細(xì)詢問會(huì)發(fā)現(xiàn)這些人都有著一些讓他們煩惱的心理因素，正是這些心理因素影響了夜間的正常睡眠，并且?guī)砹税滋斓母鞣N不舒服，而并非做夢所為。許多人的夢境與引起心情不愉快的因素相關(guān)，夢中亦能體會(huì)到不良情緒帶來的負(fù)面感受，因此經(jīng)常會(huì)在使人從不愉快的噩夢中醒來，于是便感到整晩都在做夢。做夢是人腦的一種功能，是睡眠不可分割的一部分，沒有必要害怕做夢，也不要把精神上的不適，不分青紅皂白地算在做夢頭上。認(rèn)為做夢使自己得不到充分的休息，時(shí)間長了還會(huì)損傷大腦的想法，其實(shí)是一種認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，把夢中的內(nèi)容與自己不愉快的事情聯(lián)系在一起，思想負(fù)擔(dān)加重、精神情緒受到壓抑，進(jìn)而才出現(xiàn)了種種不適現(xiàn)象。做夢并不會(huì)損傷大腦，相反，它是大腦自我維護(hù)的一種功能。有專家認(rèn)為，做夢可能是人腦的一種工作程序，大腦白天不能處理的信息可能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思索而無法解決的難題可能在夜晚的夢境中迎刃而解。
  語音時(shí)長 02:13”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-22 6764次

• 做夢睡眠直影響嗎？
  ?有些人覺得做夢影響休息，夜里做夢以后，白天就感覺到有氣無力，其實(shí)這是心理因素所導(dǎo)致的，做夢的人總把夢中的內(nèi)容和自己不愉快的情緒或事件聯(lián)系在一起，使思想負(fù)擔(dān)加重，精神情緒受到壓抑，從而出現(xiàn)種種不適現(xiàn)象，做夢是一種解除疲勞的休息，而不是被動(dòng)的心理補(bǔ)償，是能夠回憶的，能夠調(diào)節(jié)大腦皮層興奮，而一直處于相對平和的積極的休息的過程。人的大腦皮層的興奮和抑制的過程，每時(shí)每刻都處在一個(gè)相對平衡的狀態(tài)下，兩種睡眠狀態(tài)的交替出現(xiàn)，就是在不斷的進(jìn)行調(diào)解的結(jié)果，深度的無夢睡眠是一種抑制過程，可以使大腦得到充分休息，補(bǔ)充能量，解除疲勞。而有夢的睡眠使大腦皮層當(dāng)中少數(shù)細(xì)胞興奮，有節(jié)奏的刺激大腦，保持一定的興奮水平，起到穩(wěn)定機(jī)體的調(diào)解作用，這樣大腦皮層的興奮和抑制的水平始終處在一個(gè)相對的平衡生理狀態(tài)下，更有利于白天的工作和學(xué)習(xí)。
  語音時(shí)長 1:58”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-07 1775次

• 頸椎病會(huì)影響睡眠質(zhì)量嗎
  病情分析：如果患者患有頸椎病，比如頸椎間盤突出癥，是有可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量的。因?yàn)樵陬i椎間盤突出癥發(fā)作期間，患者會(huì)感到肩頸部位酸痛、麻木，甚至?xí)霈F(xiàn)眩暈等癥狀，這些都會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量。意見建議：如果患者患有頸椎間盤突出癥，最好是睡乳膠枕頭，因?yàn)檫@種枕頭軟硬度適中，高度適中，可以有效緩解頸椎間盤突出癥的臨床癥狀。同時(shí)患者在日常生活中也應(yīng)該注意頸部保暖，注意頸椎的休息，避免過度活動(dòng)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-25 2504次

• 睡眠質(zhì)量會(huì)影響白癜風(fēng)的病情嗎
  病情分析：睡眠質(zhì)量會(huì)影響白癜風(fēng)病情，長期睡眠不足，容易引起內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致或加重白癜風(fēng)，不利于疾病的治療。睡眠不足會(huì)引起皮膚毛細(xì)血管瘀滯，循環(huán)受阻，使得皮膚的細(xì)胞得不到充足的營養(yǎng)，因而影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化與導(dǎo)致黑色素細(xì)胞的加速凋零。意見建議：所以白癜風(fēng)患者在生活中一定要注意規(guī)律生活，注意調(diào)節(jié)睡眠，要保證充足的睡眠和保持愉悅的心情，這樣對白癜風(fēng)的恢復(fù)是比較有幫助的?？梢远喑愿缓野彼峒暗V物質(zhì)的食物，如花生核桃黑芝麻等，能夠促進(jìn)黑色素的生成。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2022-01-03 1402次

• 做夢影響睡眠嗎
  有許多人認(rèn)為做夢感到煩惱，他們總是抱怨“整夜的夢”影響了睡眠效果，從而讓他們白天有很多不舒服的癥狀，其實(shí)并非如此，仔細(xì)詢問會(huì)發(fā)現(xiàn)這些人都有著一些讓他們煩惱的心理因素，正是這些心理因素影響了夜間的正常睡眠，并且?guī)砹税滋斓母鞣N不舒服，而并非做夢所為。許多人的夢境與引起心情不愉快的因素相關(guān)，夢中亦能體會(huì)
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 134次

• 做夢意味著睡眠質(zhì)量不好嗎
  做夢因人而異并不一定意味著睡眠質(zhì)量不好，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)做夢，一個(gè)人每天晚上大約要經(jīng)過四到六個(gè)夢，而且過度疲勞生病面臨一些重大變動(dòng)焦慮緊張的時(shí)候更容易做夢。夢是每天都會(huì)到睡眠當(dāng)中的，差異就是有的意識(shí)到了有的沒有，這主要就是看在哪個(gè)時(shí)期醒來，睡眠時(shí)期被叫醒，所以人如果對某個(gè)睡眠周期結(jié)束的時(shí)候醒來夢的內(nèi)容
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 476次