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醫(yī)生主講實(shí)錄

在懷孕以后孕婦可以吃香芋的,從營養(yǎng)的角度來分析,香芋當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì),鈣,鐵,鉀,鎂以及胡蘿卜素,維生素c,維生素b等多種的營養(yǎng)成分,而所含的鈣物質(zhì)當(dāng)中氟的含量較高的,有潔齒防齲清潔牙齒的作用。

其次香芋當(dāng)中含有一種黏液蛋白,被人體吸收后能夠產(chǎn)生免疫球蛋白或者是抗體球蛋白,可以提高機(jī)體的抵抗力,所以在懷孕時(shí)期是可以吃香芋的,香芋屬于堿性食品,能夠中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì),調(diào)整人體的酸堿平衡,還可以美顏養(yǎng)容,烏黑頭發(fā),用來防治胃酸過多等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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