一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

懷孕初期腸胃不舒服怎么辦

00:00
1:12

醫(yī)生主講實(shí)錄

從飲食方面說(shuō)要多喝水,多餐少量避脹氣,脹氣時(shí)胃部已經(jīng)很脹了,如果又吃很多食物就會(huì)脹的更厲害,因此可采取一天吃六到八餐的方式進(jìn)食,不要一下吃太多食物。

另外不要以為流食食物好消化,就光吃流質(zhì)食物,因?yàn)榱髻|(zhì)食物對(duì)于腸胃來(lái)說(shuō)并不好消化,最好選擇半固體的,含維生素高食物,如蘋果和梨等,多喝開水可促進(jìn)排泄。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦