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為你推薦

• 減肥臉部會瘦嗎

  通常所說的減肥是指體重減輕，減肥從臨床的觀察很少引起面部變瘦，但是也有病人通過減肥是有可能瘦的，但是瘦的可能不是特別明顯。建議病人去國家正規(guī)醫(yī)院，找正規(guī)大夫先去做評估，到底是通過減肥讓面部瘦下來，還是通過某種手術(shù)使面部瘦下來，比如面部的骨骼肥大可以通過考慮頜面、顱面外擴(kuò)的骨頭的整形，如果是面部的脂肪組織堆積，可以通過做吸脂手術(shù)讓面部瘦下來。

  

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  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-11 3948次

• 減肥能瘦臉嗎

  減肥是可以瘦臉的，因為減肥是全身性的運動，全身從上到下會同步瘦的。通常在減肥的時候，臉部也會跟著比如肚子、大腿這種易積攢脂肪的地方一起來變瘦的。有些人可能因為骨骼比較寬大或者是咬肌比較肥大而造成臉比較寬，通過運動感覺臉盤還很大，瘦不下去，就可以通過瘦臉針或者一些面部輪廓的手術(shù)，達(dá)到塑造臉型的效果。但是這些情況并不是適合于所有的人，需要根據(jù)情況，具體來進(jìn)行分析，不能一概而論。如果有這種需求的男士或者女士，應(yīng)該到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-15 6214次

• 暴瘦快速減肥
  暴瘦快速減肥，一般是通過變相節(jié)食或者是藥物腹瀉之類的原理，來達(dá)到短期內(nèi)體重的降低，這種降低主要是身體水分、排泄物、少量脂肪和大部分肌肉流失造成的，這種暴瘦快速減肥的方法是不健康的，會導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)。首先會破壞掉基礎(chǔ)代謝水平。很多人快速減肥，當(dāng)身體暴瘦到體重達(dá)標(biāo)后，恢復(fù)正常飲食時，雖然注意熱量的攝取，體重還是會反彈，其實就是因為代謝率降低了。暴瘦快速減肥，容易引發(fā)胃病、膽結(jié)石，很多女性在減肥時首選節(jié)食法，不科學(xué)的解釋很可能會誘發(fā)胃病和膽結(jié)石。暴瘦快速減肥節(jié)食容易出現(xiàn)脂肪肝，很多人以為脂肪肝是肥胖的專利，其實這是一個誤區(qū)，在體檢的時候被查出脂肪肝的瘦子不算少，盡管導(dǎo)致脂肪肝的原因各異，但是這類人群有一個共同的特點，大多都有減肥的經(jīng)歷，盲目服用減肥藥，也可能會引起藥源性脂肪肝。年輕女性暴瘦減肥后還容易引起不孕，因為正常人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)正常運行，有賴于激素水平的穩(wěn)定，而激素水平，則需要營養(yǎng)原料的支持，糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素，過度減肥暴瘦的女性沒有足夠的營養(yǎng)原料合成共給激素，長期處于低激素的水平造成內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)嚴(yán)重的紊亂，導(dǎo)致閉經(jīng)和難以懷孕，因此不去暴瘦快速減肥，因為它有害身體健康。
  語音時長 2:34”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-04 21258次

• 減肥先瘦哪里
  減肥，應(yīng)該脂肪最容易殘疾的地方同時也是最容易減掉的地方，節(jié)食減肥一般先瘦腰腹部，接著就是胸最后是下身以及全身差不多一起瘦。減肥我們要選的方法，可以選擇運動減肥，可是很多人都沒有時間運動，并且因為運動非常辛苦所以就選擇放棄運動減肥，其實也可以通過控制自己的飲食，來起到減肥的效果。一般減肥瘦的順序是腹部、臀部、臉部、腿部，首先我們集體調(diào)動脂肪的機(jī)制是哪最多就先用哪，因為腹部肌肉屬于平滑肌，對脂肪的抵抗力很低，腹部的脂肪是最容易堆積的，當(dāng)身體需要燃燒脂肪作為能量的時候他會發(fā)現(xiàn)腹部的燃料最豐富，當(dāng)然就會先拿肚子上的脂肪，另外也有一部分心理因素，因為減肥時你對身體其他部位的關(guān)注度遠(yuǎn)不及腹部所以會最先察覺到腹部瘦。減肥以后胸部也會有一點變小，這個是真的，因為乳房組織結(jié)構(gòu)有四分之一是脂肪自然狀態(tài)下，女性隨年齡增長，乳房中的脂肪含量可上升到75%，由于運動有減脂功效，脂肪尺寸不可避免的會減小。
  語音時長 1:52”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 70972次

• 吃減肥藥都不瘦怎么辦
  如果吃減肥藥都不瘦，還是需要使用一些積極的鍛煉方法來進(jìn)行減肥，減肥藥效果不好而且副作用是比較大的，建議每天鍛煉半個小時以上的有氧運動三次，半個小時以上才可以動員體內(nèi)的脂肪有減肥的功效。還需要少吃一些脂肪以及淀粉含量高的食物。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-02 2102次

• 減肥怎么吃瘦的快
  病情分析：想減肥的患者，要注意控制飲食。需要制定科學(xué)的減肥食譜，既要控制總熱量的攝入，又不至于引起營養(yǎng)不良。要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，如芒果、橙子、柚子、黃瓜、西紅柿等，補(bǔ)充維生素，多吃一些粗糧，如玉米、高粱等，補(bǔ)充膳食纖維。避免太油膩的食物，不要吃糖分含量比較高的食物。意見建議：除了適當(dāng)?shù)目刂骑嬍骋酝?，還需要增加體育鍛煉，燃燒脂肪，控制體重。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-17 4802次

• 怎么減肥都不瘦的原因
  怎樣減肥都不瘦，有可能是減肥計劃的不合理。減肥計劃應(yīng)當(dāng)適應(yīng)自己的飲食習(xí)慣，簡便易行。減肥的膳食必須復(fù)合減肥者的飲食習(xí)慣，盡量不要差距太大。同時飲食的制作應(yīng)當(dāng)簡單易行，大眾化，無論在家中或者外出時都能夠執(zhí)行以免減肥的中斷。多吃含能量比較低飽腹感比較強(qiáng)的食品。減肥的失敗大多是由于減肥的人，難以忍受饑餓，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 633次

• 怎么減肥都不瘦的原因
  減肥是許多人一生中的一項挑戰(zhàn)，但有些人盡管嘗試了各種方法，卻依然難以看到明顯的瘦身效果。造成這種現(xiàn)象的原因有多種，涉及生理、藥物及生活方式等多個方面。基礎(chǔ)代謝率低。個體間的基礎(chǔ)代謝率存在差異，低代謝率意味著身體消耗的熱量較少，容易導(dǎo)致減肥效
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-27 0次