一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

糖尿病可以吃紅心獼猴桃嗎

00:00
1:31

醫(yī)生主講實錄

糖尿病病人如果血糖還沒有得到良好的控制,最好不要吃獼猴桃這一類的水果,如果血糖控制的良好是可以少量的吃獼猴桃之類的水果,畢竟它的含糖量不是特別高,血糖控制達標的標準是空腹不超過7.0mmol/l,餐后2小時不超過10.0mmol/l,在這種情況下是可以適當?shù)倪M食水果。

但是吃的同時也要注意以下幾個方面的問題。

第一、時間最好安排在兩頓飯中間血糖相對偏低的時候進食,這樣吃水果對血糖影響相對小一些,還可以補充體內(nèi)的一些營養(yǎng)素。

第二、水果的選擇盡量選擇含糖量或升糖指數(shù)比較低的水果,比如西瓜、柚子、獼猴桃等等。

第三、進食水果以后一定要適當減少主食的攝入量,這樣更有利于血糖的穩(wěn)定。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦