首先預(yù)防齲病從孕期開(kāi)始，發(fā)育良好的牙齒才有堅(jiān)實(shí)的抗齲基礎(chǔ)，在提高牙齒抗齲力方面，首先要保障胎兒身體發(fā)育和牙齒發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕期及時(shí)補(bǔ)充高蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
二，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。由于剛萌出的乳牙頜面窩溝較窄，隱藏細(xì)菌是齲病的好發(fā)部位，注意口腔衛(wèi)生是預(yù)防齲病的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。應(yīng)教育兒童從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如飯后漱口、睡前不吃糖和零食等，防止牙列不齊有利于減少齲病的發(fā)生，牙列不齊可使牙齒嵌塞和滯留從而易發(fā)生齲壞，故要防止牙列不齊的發(fā)生，如替牙期應(yīng)及時(shí)拔除滯留的乳牙及多生牙，修復(fù)缺失牙。
三，營(yíng)養(yǎng)均衡少吃甜。嬰幼兒食物要多樣化，以提供牙齒發(fā)育所需要的豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還要注意多咀嚼粗纖維食物，如蔬菜、水果、豆角等，咀嚼時(shí)這些食物的纖維能摩擦牙面，去除牙面附著的菌斑，定期進(jìn)行口腔檢查。
