高血壓患者是可以吃香椿的不用太擔心，香椿的營養(yǎng)很豐富。據(jù)測定每一百克香椿中含有蛋白質(zhì)9.8克，居蔬菜之冠，鈣達到143毫克，維生素c115毫克，磷135毫克。它還含有磷、胡蘿卜素、鐵、b族維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有較高的營養(yǎng)價值，高血壓患者是可以食用的，但是不要過量。
高血壓患者的飲食要做到營養(yǎng)全面均衡，但是飲食的原則要控制低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，平時最好不要超過五到六克。
高血壓患者能吃香椿嗎
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-10-22 13208次
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認識，實際上這個問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強調(diào)一個均衡、適量就對了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因為含有很豐富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3515次
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高血壓患者能吃蛋清嗎？對于高血壓的人群來說平時生活方式的調(diào)理非常重要，生活方式的調(diào)理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實是沒有禁忌的，但是就注意一點就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營養(yǎng)的食物，所以對高血壓的患者完全可以吃，沒有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過就是如果膽固醇同時也很高，蛋黃就適度少吃。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 3086次
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高血壓能吃香椿嗎高血壓是可以吃香椿的。香椿不屬于刺激性的食物，對高血壓疾病沒有影響。香椿的作用是健脾理氣，清熱解毒，其中含有纖維素和維生素等物質(zhì)，可以起到消炎止痛，促進腸胃吸收的作用。香椿中還含有維生素E，可以起到延緩衰老的功效。對于高血壓患者，飲食上沒有過多的要求，要低鹽低脂飲食，要清淡飲食，避免抽煙喝酒，應該多攝入新鮮的水果蔬菜，尤其是含鉀高的食物，因為鉀能起到輔助降血壓的功效。高血壓患者在飲食控制的同時，一定要長期服用降壓藥物來控制病情的穩(wěn)定，使血壓在正常范圍之內(nèi)。語音時長 01:26”
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2022-09-02 1756次
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高血壓_能吃香椿嗎?高血壓是可以吃香椿的，高血壓患者在日常生活中可以適當?shù)某砸恍┫愦?，可以起到調(diào)節(jié)身體免疫力的作用。只要不是有助于增加肝火或者是肝炎亢盛的食物高血壓患者都可以吃，但是一定要注意低鹽低脂低膽固醇飲食。現(xiàn)在醫(yī)學還證明香椿具有養(yǎng)顏抗菌的功效，用新鮮的香椿搗汁粘上一些面可以做一些面部的面膜滋養(yǎng)皮膚，還具有良好的美容養(yǎng)顏的功效，提高機體免疫力滋潤皮膚，香椿還有豐富的維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)，有助于增強機體的免疫功能，并且保持很好的潤膚滑稽的作用，是保健美容的良好食品。高血壓患者是可以適當?shù)某砸恍┫愦坏模氤韵愦坏母哐獕夯颊呖梢苑判牡氖褂?，香椿對于高血壓的病情不僅沒有傷害，而且還可以為高血壓患者的身體補充一些所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，所以說建議高血壓患者可以好好利用香椿這種蔬菜，可以起到調(diào)節(jié)身體免疫力的作用，也可能起到輔助降壓的效果。語音時長 1:30”
張博
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-28 7625次
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高血壓患者能吃香椿嗎高血壓患者可以吃香椿。高血壓患者食物上多以低鹽、低脂、高鈣的食物為主。香椿含有蛋白質(zhì)、鈣以及維生素c，營養(yǎng)價值豐富。對高血壓患者有好處。高血壓患者不但能吃香椿，而且可以多吃香椿。高血壓患者平時多注意調(diào)節(jié)心情，保證睡眠。
賈樹寶
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2018-12-27 2602次
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高血壓能吃香椿嗎病情分析：高血壓的患者是可以吃香椿的，對病情沒有影響。香椿也是屬于含維生素較高的蔬菜，所以在吃了香椿之后并不會引起血壓升高。不過在烹飪香椿的時候，注意不要放太多的鹽，也不要放太多的油。意見建議：患者平時在飲食上要控制鈉鹽的攝入，低鹽低脂的飲食，同時要注意清淡，適當?shù)捏w育運動控制體重，防止肥胖，要戒煙戒酒。
王麗娟
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2020-06-23 2301次
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高血壓能吃香椿嗎高血壓可以吃香椿，高血壓患者要注意補鉀，而香椿富含鉀，適量吃一些對高血壓的治療是有好處的。此外，從中醫(yī)的角度講，香椿有補虛壯陽固精、補腎養(yǎng)發(fā)生發(fā)的功效，具有藥用價值。得了高血壓還要注意以下事項：低鹽飲食，飯菜少放鹽。少吃高脂高膽固醇類食物，如肥肉、動物內(nèi)臟等。多吃含鉀豐富的水果或蔬菜，如蘋果、橘子、
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-04-08 274次
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高血壓能吃香椿嗎對于高血壓患者而言，適量食用香椿通常不會對血壓產(chǎn)生明顯的不良影響。香椿并非高鹽、高脂肪或高糖的食物，其含有的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，反而能為人體提供必要的營養(yǎng)支持。香椿中的維生素C具有抗氧化作用，有助于保護血管內(nèi)皮細胞，對心血管系統(tǒng)有一定
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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