骨質(zhì)疏松原因是攝入鈣太少，同時(shí)也有吸收問題引起，所以要加強(qiáng)補(bǔ)充，從飲食和藥物兩方面進(jìn)行。對于老年人，由于吸收差、更容易發(fā)病。
骨質(zhì)疏松在日常生活中，應(yīng)多曬太陽、多運(yùn)動(dòng)，加上高鈣食物的補(bǔ)充。骨質(zhì)疏松服用鈣片是有用的，但不是單補(bǔ)鈣片就可以了，還要用幫助鈣吸收及利用的藥物。所以除服用鈣以外，必用鈣爾奇D、服用維生素D幫助吸收，服用磷酸鹽類藥物、福善美等幫助利用和儲存等。
骨質(zhì)疏松患者該怎么正確保??？
段大波副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 骨科
2018-10-22 1267次
為你推薦
-
骨質(zhì)疏松患者平時(shí)怎么鍛煉骨質(zhì)疏松的患者，鍛煉還是需要有科學(xué)的指導(dǎo)。首先骨質(zhì)疏松的患者，他的骨的強(qiáng)度下降，造成他骨骼對壓力或者對一些外力的承受會比較脆弱，在這種情況下，如果你鍛煉不合適可能反而會造成骨折損傷，甚至造成骨折。所以斷裂一定要講究第一安全，第二要講究合理。骨質(zhì)疏松，不是說所有鍛煉都能夠?qū)ξ覀兊墓琴|(zhì)疏松是有益的，我們希望是，第一就是增加一些負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，比如可能適當(dāng)?shù)脑诹λ芗暗那闆r下做一些輕微的負(fù)重運(yùn)動(dòng)，哪怕說慢跑，或者適當(dāng)?shù)刈鲆恍┡e重，或者臥推，或者做一些爬山。當(dāng)然注意安全的同時(shí)，這類的活動(dòng)是叫做骨有效性的一個(gè)活動(dòng)，就是它能夠增加我們的骨密度。但有一些運(yùn)動(dòng)，雖然也是很好的運(yùn)動(dòng)，但是可能對我們骨密度的增加幫助不是特別大，比如游泳。因?yàn)樗谝粋€(gè)低負(fù)重的狀態(tài)下，這樣雖然是進(jìn)行了鍛煉對你的身體也是有好處的，但是可能對骨密度的增加來說并不是幫助那么大。所以在運(yùn)動(dòng)的選擇上，是有要注意很多這個(gè)選擇性和一些原則性，要注意安全，注意有效。
01:37
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-07-06 12150次
-
肺癌患者該如何正確化療肺癌患者的化療，首先要考慮是腫瘤因素，最主要的是一個(gè)病理，他是鱗癌，腺癌，還是小細(xì)胞癌，另外還要考慮，他的靶向基因是不是有突變，以及一些免疫指標(biāo)，根據(jù)這些可以選擇化療，靶向藥物，其次要考慮病人的身體原因，也就是我們有個(gè)叫PS評分，大概齊就是，如果你臥床的時(shí)間，在一天中占一半以上，那么這種情況，通常是不太適合化療的，還要考慮心肺功能等等，然后再一個(gè)要考慮的因素，就是患者的經(jīng)濟(jì)因素，在這兒還想重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)一下，是什么呢，就是患者如果化療的話，最好還是去正規(guī)的醫(yī)院，去找胸外科，或者腫瘤科的醫(yī)生來咨詢。
01:07
高志
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-08-20 10288次
-
骨質(zhì)疏松癥患者如何正確起臥骨質(zhì)疏松癥患者在從臥位起立時(shí)，常有跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，不少人從臥位或下蹲位置起立時(shí)曾有過頭暈，眼前發(fā)黑，甚至站立不穩(wěn)的體會。這是由于臥位和下蹲時(shí)，血液分布在四肢較多，突然站起時(shí)，頭部位置迅速提高，而血液來不及從四周四肢迅速回流到心臟，導(dǎo)致了大腦的供血不足，在醫(yī)學(xué)上稱之為直立性低血壓。為了避免因此導(dǎo)致的跌倒，應(yīng)在起臥是注意首先坐于床沿，身體向床頭傾斜，同時(shí)用手支撐身體，然后側(cè)身同時(shí)將雙腳置于床尾，保持雙膝和雙上肢彎曲，然后翻轉(zhuǎn)至臥位，翻身時(shí)注意收腹和支撐背部，防止扭轉(zhuǎn)腰部。不要以抬高或抬起上背部的姿勢在床上移動(dòng)，這會使脊柱造成較大的牽拉，容易導(dǎo)致骨折的發(fā)生。語音時(shí)長 1:50”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018-11-09 1936次
-
骨質(zhì)疏松如何正確治療？骨質(zhì)疏松的正確治療方式，首先要調(diào)整患者的生活方式，及時(shí)補(bǔ)充鈣劑，使骨質(zhì)疏松的癥狀有所好轉(zhuǎn)。對于疼痛非常劇烈的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用抗炎的藥物進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛。骨質(zhì)疏松類的疾病可能會發(fā)生骨折的現(xiàn)象，對于意外骨折的患者，要立即進(jìn)行治療，以非手術(shù)治療為主，先進(jìn)行創(chuàng)口的清理，然后進(jìn)行有效的治療，防止病情持續(xù)加重。骨質(zhì)疏松的患者，在日常生活當(dāng)中，一定要對飲食進(jìn)行合理調(diào)整，保持營養(yǎng)的均衡，充足的日照，對于此類疾病的修復(fù)有一定幫助。體重沒有發(fā)生改變的患者，要使用輔助性的工具進(jìn)行行走，要特別注意，防止摔倒。語音時(shí)長 01:17”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2021-03-08 1338次
-
骨質(zhì)疏松癥患者如何正確起臥骨質(zhì)疏松癥患者在從臥位起立時(shí)，常有跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，不少人從臥位或下蹲位置起立時(shí)曾有過頭暈，眼前發(fā)黑，甚至站立不穩(wěn)的體會。這是由于臥位和下蹲時(shí)，血液分布在四肢較多，突然站起時(shí)，頭部位置迅速提高，而血液來不及從四周四肢迅速回流到心臟，導(dǎo)致了大腦的供血不足，在醫(yī)學(xué)上稱之為直立性低血壓。為了避免因此導(dǎo)致的跌倒，應(yīng)在起臥是注意首先坐于床沿，身體向床頭傾斜，同時(shí)用手支撐身體，然后側(cè)身同時(shí)將雙腳置于床尾，保持雙膝和雙上肢彎曲，然后翻轉(zhuǎn)至臥位，翻身時(shí)注意收腹和支撐背部，防止扭轉(zhuǎn)腰部。不要以抬高或抬起上背部的姿勢在床上移動(dòng)，這會使脊柱造成較大的牽拉，容易導(dǎo)致骨折的發(fā)生。
韓大偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-28 1204次
-
骨質(zhì)疏松癥患者怎樣的坐姿是正確對于骨質(zhì)疏松癥患者，一定要積極的注意休息，避免外傷，坐立的時(shí)候姿勢要正確，最好像當(dāng)兵的軍人一樣，在坐立的時(shí)候，凳子不能太矮，這種情況就有可能會導(dǎo)致坐立的姿勢不正確而出現(xiàn)外傷，輕微的外傷就會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松性骨折。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-28 1402次
-
骨質(zhì)疏松該怎么用藥骨質(zhì)疏松這種疾病在臨床當(dāng)中是比較常見的，根據(jù)骨質(zhì)疏松形成的原因，一般來講分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松以及繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。對于原發(fā)性骨質(zhì)疏松是最主要的，要積極的規(guī)范的使用藥物抗骨質(zhì)疏松治療，可以口服碳酸鈣D3，阿法骨化醇軟膠囊，阿倫磷酸鈉片，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。如果經(jīng)濟(jì)條件比較好的話，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 308次
-
骨質(zhì)疏松該怎么預(yù)防如果要預(yù)防骨質(zhì)疏松的話，建議保持充足的鈣和維生素D攝入，保持充足的日照，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，戒煙戒酒，這些措施有助于骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防。骨質(zhì)疏松癥可以通過藥物進(jìn)行治療，例如雙膦酸鹽類藥物等，藥物可以減緩骨質(zhì)流失、增加骨骼質(zhì)量，對于減輕疼痛也能起到
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
