含低嘌呤的食物是指每100g食物含嘌呤小于50mg。主要包括以下這幾類(lèi)食品:
1、糧食類(lèi):如大米、小麥、小米、玉米面、精白粉、面條、面包、饅頭、蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心等。
2、蔬菜類(lèi):比如白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍(lán)、萵苣、南瓜、倭瓜、西葫、番茄、土豆等。
3、水果類(lèi):各種水果基本都是低嘌呤的食物。
4、蛋乳類(lèi):如雞蛋、皮蛋、鮮奶、煉乳、奶酪等。
低嘌呤飲食有哪些
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-10-16 49827次
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低嘌呤飲食有哪些一般來(lái)說(shuō)，低嘌呤飲食就是我們蔬菜類(lèi)的素食，它們嘌呤的含量很低。面食里面的麥片，然后還有一些水果，比如西瓜這些清熱利濕的。西瓜在中醫(yī)叫天然的白虎湯，而我們痛風(fēng)在中醫(yī)經(jīng)典里講叫白虎歷節(jié)，水分比較足。還有比如苦瓜、冬瓜，這都是低嘌呤食物。
01:05
王進(jìn)軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-29 32995次
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低嘌呤食物有哪些低嘌呤食物就是含嘌呤相對(duì)比較低的一類(lèi)的食物，如餅干、面包等食物，含嘌呤都不是特別高。蘑菇這類(lèi)含有的嘌呤都是比較高的，不建議食用。對(duì)于肉類(lèi)來(lái)說(shuō)，一般含嘌呤比較低的是用白肉來(lái)代替紅肉，就是用雞肉或者是魚(yú)肉來(lái)代替豬牛羊等紅肉，還有比如像豆類(lèi)含嘌呤都是比較高，對(duì)于高尿酸患者一般都不建議食用。
01:07
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-25 1702971次
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低嘌呤食物有哪些低嘌呤的食物，是指每一百克食物含嘌呤小于五十毫克。主要包括以下這些食物：一、糧食類(lèi)，大米，小米，玉米面，精白粉，面條，面包，饅頭，甘薯，蘇打餅干，黃油，小點(diǎn)心等。二、蔬菜類(lèi)，白菜，卷心菜，胡蘿卜，青菜，黃瓜，苦瓜，茄子，甘藍(lán)，萵苣，南瓜，西胡，番茄，山芋，土豆等。三、水果類(lèi)，包括各種水果及果汁。四、蛋、乳類(lèi)，如雞蛋，皮蛋，鮮奶，煉乳，奶酪等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-15 9023次
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低嘌呤食物有哪些痛風(fēng)病人在急性發(fā)作期，往往要求低嘌呤飲食，那么常見(jiàn)的低嘌呤食物有哪些呢：主食類(lèi)包括米、麥、面類(lèi)制品，淀粉，高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯等等；奶類(lèi)包括牛奶、乳酪、冰淇淋等；葷食包括豬血、雞鴨血，蛋類(lèi)等；蔬菜類(lèi)，大部分蔬菜均屬于低嘌呤食物；水果也基本上都屬于低嘌呤食物。其他的包括醬類(lèi)，蜂蜜，油脂類(lèi)的：瓜子，植物油，黃油，杏仁、核桃、榛子等；另外海藻、動(dòng)物膠或瓊脂制的點(diǎn)心及調(diào)味品等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-01 99540次
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什么是低嘌呤飲食病情分析：低嘌呤飲食，是指每100克食物中嘌呤的含量在50毫克以下的各種食品，比如各種糧食類(lèi)的食物以及水果，蔬菜，雞蛋，牛奶等。痛風(fēng)患者是鼓勵(lì)多吃低嘌呤飲食的。意見(jiàn)建議：痛風(fēng)的病人，還要注意戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，控制體重在正常范圍內(nèi)，更要堅(jiān)持正規(guī)的治療和隨診。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-27 3702次
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高嘌呤食物有哪些高嘌呤的食物首先是動(dòng)物的內(nèi)臟，貝殼類(lèi)的海產(chǎn)，還有魚(yú)卵、肉類(lèi)，其次就是菠菜、豆類(lèi)，還有一方面酒精會(huì)影響尿酸的排泄，而平時(shí)應(yīng)該注意什么才能使我們的尿酸不升高。首先要大家注意活動(dòng)，另外就是減少高嘌呤食物的攝入，最后就是少飲酒。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 18002次
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低嘌呤飲食有哪些含低嘌呤的食物是指每100g食物含嘌呤小于50mg。主要包括以下這幾類(lèi)食品:1、糧食類(lèi):如大米、小麥、小米、玉米面、精白粉、面條、面包、饅頭、蘇打餅干、黃油小點(diǎn)心等。2、蔬菜類(lèi):比如白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、甘藍(lán)、萵苣、南瓜、倭瓜、西葫、番茄、土豆等。3、水果類(lèi):各種水果基本都是低嘌呤
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-08 3372次
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低嘌呤飲食有哪些低嘌呤飲食是指在日常膳食中減少嘌呤物質(zhì)的攝入，以降低體內(nèi)尿酸生成，預(yù)防和輔助治療高尿酸血癥及痛風(fēng)等相關(guān)疾病。即日常飲食以低嘌呤食物為主，必要時(shí)結(jié)合藥物治療，同時(shí)注意避開(kāi)高嘌呤食物，并做好生活管理。1、主食類(lèi)低嘌呤飲食中，主食以大米、小米、玉
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-02-21 0次
