注意補充含鐵量高的食物。
首先要選擇含鐵量高、吸收利用好的食物，如動物肝、冬雪、瘦肉、禽肉、魚類等動物性食物。
選擇鐵含量高的植物，提高攝入量，也是改善貧血的有益搭配，主食中小米、高粱鐵的含量比大米高二百多，面粉中含量高于大米，大豆及其制品含量一高。
蔬菜中黑色綠葉菜比淺色菜含鐵量高，如竹筍、茭白含鐵量高，蔬菜的顏色越深含鐵量越高。
老人缺鐵性貧血吃什么好
陳玉主治醫(yī)師
麗水市中心醫(yī)院 血液科
2018-10-15 2966次
為你推薦
-
缺鐵性貧血吃什么好？缺鐵性貧血的治療，主要就是用含鐵的藥物，或者吃含鐵的食物，藥物你可以到醫(yī)院或藥店去開去，食物主要是動物里的，含鐵量比較高的食物，像豬肝豬血瘦肉這些，含鐵量高又容易吸收，鼓勵大家多吃，怎么樣來得快呢，一定要在補鐵的同時，不要吃影響鐵吸收的這些東西，你比如講牛奶咖啡或者喝茶，另外要把丟鐵的原因給去除掉，否則你一邊一邊漏，這樣效果也是很差的，根據什么原因引起的缺鐵，來進行相應的對應治療。
01:16
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 13313次
-
缺鐵性貧血吃什么好對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導致貧血，那你首先要把這個基礎疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現(xiàn)缺鐵的。
01:33
徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 23974次
-
老人缺鐵性貧血吃什么老人缺鐵性貧血可以吃口服鐵劑，也可以靜脈補鐵，但是口服鐵劑的前提是要排除胃潰瘍、胃部的糜爛出血因為胃潰瘍、胃部糜爛出血時口服鐵劑無效，而且會刺激潰瘍面、糜爛面加重。老年人缺鐵性貧血的時候補鐵只是治療的一個方面，最重要的還是要尋找缺鐵性貧血的原因，在老年人當中，缺鐵性貧血的原因，常見的還是消化道腫瘤或者是消化道潰瘍，所以一定要進行消化道的相關檢查，比如胃鏡、腸鏡、小腸鏡明確病因并去除病因，才能夠徹底的治愈缺鐵性貧血。語音時長 01:12”
李方方
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-11-29 2357次
-
缺鐵性貧血吃什么好1、魚類，草魚、鯽魚、鱸魚、比目魚、明太魚、泥鰍。2、蔬菜，白蘿卜、茄子、西蘭花、蘑菇、油豆角、地衣。3、豆類豆制品，青豆、蠶豆、圓豆、花豆、豌豆粒、鮮豌豆。4、五谷雜糧，小米、小麥、燕麥、蕎麥面、粉絲，小麥面粉、紅米。5、水果，梨、葡萄、金桔、楊梅、酸棗、柑橘、鴨梨。6、干果，松子、橡仁、白果、葵花籽、桂圓肉、葡萄干。7、肉類，豬肉、排骨、雞爪、鴨肉、豬大骨頭、豬小排。語音時長 1:41”
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-08-04 9179次
-
老人缺鐵性貧血吃什么好老人缺鐵性貧血吃什么好注意補充含鐵量高的食物。首先要選擇含鐵量高、吸收利用好的食物，如動物肝、冬雪、瘦肉、禽肉、魚類等動物性食物。選擇鐵含量高的植物，提高攝入量，也是改善貧血的有益搭配，主食中小米、高粱鐵的含量比大米高二百多，面粉中含量高于大米，大豆及其制品含量一高。
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-28 1801次
-
缺鐵性貧血吃什么好缺鐵性貧血的患者應該進食富含鐵的食物，比如各種動物的肝臟、瘦肉、雞蛋、紅棗、菠菜、薺菜、紅豆、黃豆、魚、蝦等。并且還可以使用富含維生素C的水果，因為維生素C可以促進鐵的吸收，富含維生素C的水果有葡萄、蘋果、櫻桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹飪食物的時候，可以盡量選擇鐵鍋。
謝將
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-20 2903次
-
缺鐵性貧血吃什么好鐵是構成血紅蛋白的重要元素之一，如果病人由于各種原因出現(xiàn)缺鐵，可以出現(xiàn)血紅蛋白量合成不足，導致病人出現(xiàn)貧血的一系列癥狀。導致缺鐵的因素，包括幾大類，一是由于需鐵量增加，而鐵攝入不足，這種情況多見于嬰幼兒，青少年，妊娠和哺乳期的婦女。第二種情況則是由于鐵丟失過多。病人存在月經過多，或者胃十二指腸潰瘍等
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-05 8988次
-
缺鐵性貧血吃什么水果好缺鐵性貧血是一種常見的營養(yǎng)缺乏癥，主要因體內鐵元素不足而導致。通?？梢赃x擇富含維生素C的水果，如獼猴桃、草莓和橙子，能有效促進非血紅素鐵的吸收，對于改善貧血癥狀具有積極意義。1、獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素C，能顯著提高鐵的生物利用率，幫
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-01-27 0次
