檸檬酸鈣具有較好的水溶性，鈣元素的占比大約有百分之二十一，它的溶解不依賴胃酸，因此對(duì)于消化系統(tǒng)的影響比較小，它有多種口味可以選擇。
如果對(duì)口味有要求就選檸檬酸鈣，乳鈣是乳清無(wú)機(jī)鹽的濃縮物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，而且容易被人體消化吸收，乳鈣的主要成分有磷酸鈣，檸檬酸，氨基酸螯合鈣，乳鈣的鈣含量也較高，但是吸收效率與其他的鈣制劑沒有差距，如果對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素搭配有一件需求可以選擇乳鈣。
檸檬酸鈣和乳鈣哪個(gè)好
王海英副主任藥師
濟(jì)南市傳染病醫(yī)院 藥劑科
2018-10-15 36203次
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賴氨酸磷酸氫鈣顆粒和碳酸鈣哪個(gè)好賴氨酸磷酸氫鈣顆粒含有賴氨酸和磷酸氫鈣，磷酸氫鈣和碳酸鈣都是無(wú)機(jī)鈣，其特點(diǎn)是含鈣量鈣，都能用于補(bǔ)鈣，但人體的有效吸收量低，賴氨酸磷酸氫鈣顆粒同時(shí)含有賴氨酸，能和磷酸氫鈣結(jié)合形成螯合鈣，更有助于人體吸收。鈣可以維持強(qiáng)健的骨骼和健康的牙齒、維持規(guī)則的心律、緩解失眠的癥狀、幫助體內(nèi)鐵的代謝、強(qiáng)化人的神經(jīng)系統(tǒng)。當(dāng)缺鈣的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，比如煩躁、多動(dòng)癥、發(fā)育遲緩、抽筋、骨質(zhì)疏松等癥，為了促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)及時(shí)的補(bǔ)鈣。賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，易吸收，鈣磷同補(bǔ)保證骨骼健康，同時(shí)含有賴氨酸的成份，能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成和代謝，可刺激生長(zhǎng)激素分泌，給予骨骼成長(zhǎng)信號(hào)，磷酸氫鈣提供骨骼發(fā)育的必須物質(zhì)，有助于人體生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)生活中還應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，吃些魚、蝦、蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:42
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 45302次
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賴氨酸磷酸氫鈣顆粒和葡萄糖酸鈣哪個(gè)好賴氨酸磷酸氫鈣顆粒含有賴氨酸和磷酸氫鈣，磷酸氫鈣是無(wú)機(jī)鈣，其特點(diǎn)是含鈣量高，但不易于吸收，葡萄糖酸鈣的特點(diǎn)是含鈣低，但易于吸收，都能用于補(bǔ)鈣，賴氨酸磷酸氫鈣顆粒同時(shí)含有賴氨酸，能和磷酸氫鈣結(jié)合形成螯合鈣，變的有助于人體吸收。鈣可以維持強(qiáng)健的骨骼，和健康的牙齒、維持規(guī)則的心律、緩解失眠的癥狀、幫助體內(nèi)鐵的代謝、強(qiáng)化人的神經(jīng)系統(tǒng)。當(dāng)缺鈣的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，比如煩躁、多動(dòng)癥、發(fā)育遲緩、抽筋、骨質(zhì)疏松等癥，為了促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)及時(shí)的補(bǔ)鈣。賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，易吸收，鈣磷同補(bǔ)保證骨骼健康，同時(shí)含有賴氨酸的成份，能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成和代謝，可刺激生長(zhǎng)激素分泌，給予骨骼成長(zhǎng)信號(hào)，磷酸氫鈣提供骨骼發(fā)育的必須物質(zhì)，有助于人體生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)生活中還應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，吃些魚、蝦、蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:48
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 25690次
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什么人不能吃檸檬酸鈣檸檬酸鈣它里面是一種食品鈣的強(qiáng)化劑，對(duì)于某些高鈣血癥的患者是不可以吃的。檸檬酸鈣是檸檬酸的鈣鹽也是一種常見的食物添加劑，也是可以用作防腐劑的，同時(shí)也可以用作香料。在這方面和檸檬酸鈉是類似的，因?yàn)闄幟仕猁}的離子可以和有害的金屬離子鰲合，所以檸檬酸鈣有的時(shí)候也可以作為軟水劑，檸檬酸鈣也常用作是膳食鈣的補(bǔ)充劑，鈣元素占檸檬酸鈣質(zhì)量的21%，也就是五分之一左右。它的吸收效果比一些無(wú)機(jī)鈣要好一些，可以用多種食品的強(qiáng)化，包括嬰兒配方食品，果汁，乳制品，固體的飲料，運(yùn)動(dòng)飲料，還有牛乳，豆乳，保健品，谷物制品等等。我國(guó)規(guī)定是可以用于某些食品當(dāng)中的，在某些乳飲料當(dāng)中也會(huì)含有這種成分，但是對(duì)于一些血鈣比較高的患者最好是不要吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-24 38819次
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乳酸鈣和碳酸鈣哪個(gè)好碳酸鈣是無(wú)機(jī)鈣，而乳酸鈣是有機(jī)鈣。碳酸鈣的吸收雖然很高，但是會(huì)消耗很多的胃酸，所以是不適合體弱的人和小寶寶吃的。尤其是零到一歲的寶寶，給小寶寶選擇鈣片應(yīng)該選擇有機(jī)鈣，乳酸鈣或者是葡萄糖酸鈣都是可以的，小兒建議可以選擇乳酸鈣。最好的方法就是從食物中攝取，牛奶、蝦皮和豆制品、動(dòng)物的骨頭和蔬菜都可以起到補(bǔ)鈣的作用，多曬太陽(yáng)，多出去散步、運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)鈣很重要，鈣里頭含有維生素d3，促進(jìn)鈣的吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-10-07 15995次
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乳鈣和碳酸鈣哪個(gè)吸收好？病情分析：乳鈣和碳酸鈣一般情況下，對(duì)于年輕人或者正常人來(lái)說(shuō)，乳鈣的吸收速率較高，對(duì)于中老年人或者患有胃腸功能疾病的患者，乳鈣的吸收能力會(huì)更加強(qiáng)于碳酸鈣。乳鈣和碳酸鈣都可以作為一種鈣劑來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的鈣。意見建議：建議缺鈣的患者，在飲食方面要，多注意食用含鈣量較高的食物。比如菠菜，牛奶等等。建議患者必要情況下可以去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥治療。
童鵬
副主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院
2020-09-11 8007次
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碳酸鈣和乳酸鈣哪個(gè)好碳酸鈣是無(wú)機(jī)鈣，而乳酸鈣是有機(jī)鈣，碳酸鈣的吸收率雖然很高，但是會(huì)消耗過(guò)多的胃酸，所以是不適合體弱的人和小寶寶吃的，給小寶寶選擇鈣片應(yīng)該選擇有機(jī)鈣，乳酸鈣或者葡萄糖酸鈣都是可以的。 帶寶寶多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素D的合成，利于鈣的吸收。
田婷
主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院
2018-12-15 5705次
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孕婦吃檸檬酸鈣和碳酸鈣哪個(gè)好孕婦在選擇檸檬酸鈣和碳酸鈣時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議進(jìn)行。兩者各有優(yōu)勢(shì)，適合不同需求的孕婦。吸收率與生物利用度：檸檬酸鈣因其較好的水溶性，通常被認(rèn)為在體內(nèi)的吸收率較高，尤其適用于消化功能稍弱的孕婦。而碳酸鈣雖然溶解度較低，但在胃酸充足的情
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-07-18 0次
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解析：檸檬酸鈣的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)前不久，我接診了一位中年男性患者，他因?yàn)殚L(zhǎng)期感到肌肉無(wú)力和關(guān)節(jié)酸痛而來(lái)就診。經(jīng)過(guò)一系列的檢查和詢問(wèn)，我發(fā)現(xiàn)他的飲食習(xí)慣中鈣的攝入量明顯不足，導(dǎo)致骨骼健康狀況有所下降。在為他制定補(bǔ)鈣方案時(shí)，我提到了檸檬酸鈣這一補(bǔ)鈣產(chǎn)品。那么，說(shuō)到檸檬酸鈣，它究竟有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？下面就跟大家好好聊一聊。檸檬酸鈣作為
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-04-07 0次
