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醫(yī)生主講實錄

?出血出院以后確實平時在生活飲食上是需要注意的,因為腦出血最常見的病因是高血壓,所以如果有高血壓存在的話,平時要注意按時的服用降壓藥物,并且要經(jīng)常的測量血壓,避免血壓波動,因為如果血壓反復波動也是容易誘發(fā)腦出血復發(fā)的。

除此以外,平時在生活上要避免熬夜和勞累,要規(guī)律的生活,適量鍛煉,如果存在肢體活動不靈等后遺癥和并發(fā)癥,要加強活動,促進功能恢復,并且也要幫助著多活動,預防出現(xiàn)肌肉的萎縮和關節(jié)僵硬以及預防靜脈血栓。另外平時飲食上也需要注意,飲食上要以低鹽飲食,不能吃得太咸,另外要盡量的避免吃油膩食物,減少脂肪的攝入量,平時規(guī)律的生活,多吃一些青菜和水果,多吃一些高蛋白的飲食。

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