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為你推薦

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25943次

• 睡覺之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人，往往晚上睡覺當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 3881次

• 高血壓可以吃什么葷菜
  高血壓患者在平?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┫耠u肉，魚肉等含有蛋白的食物，盡量少吃肥肉，尤其是一些動(dòng)物的內(nèi)臟。平常最主要的就是要多吃一些含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，一定要限制脂肪，膽固醇的攝入，所以最好還是以清淡飲食為主，平常多吃蔬菜水果，五谷雜糧，適當(dāng)?shù)某孕~肉，雞肉，而且要少吃油炸食品，鈉鹽的攝入量也要減少，每天可以控制在5克以內(nèi)。平常還應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定，堅(jiān)持一定的體育鍛煉，比如可以從事一些有氧運(yùn)動(dòng)，像快步走，做健身操，騎自行車，游泳等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-28 2961次

• 高血壓吃什么葷菜好
  高血壓患者可以吃雞、鴨、魚等肉類食物，高血壓屬于慢性疾病，常有頭暈眼花及全身乏力等癥狀。長(zhǎng)期高血壓還會(huì)導(dǎo)致血管硬化形成，高血壓患者求助在醫(yī)生的指導(dǎo)下，堅(jiān)持適度的體育鍛煉及對(duì)癥服藥之外，更要注意飲食調(diào)理。總的原則是適量控制能量及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，采用低脂肪，低膽固醇，低鈉，高維生素和適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)的飲食。平時(shí)飲食不能吃太咸，不能吃油膩，可以吃雞，鴨，魚等肉類食物。每次不要吃太多，平時(shí)要做到不抽煙，不喝酒，不要讓自己的情緒很激動(dòng)，做到心情愉快，經(jīng)常鍛煉提高免疫力。注意休息，不能熬夜，不然血壓會(huì)升高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-04-19 4622次

• 高血壓可以吃什么葷菜
  病情分析：高血壓的患者，可以多吃各種瘦肉、魚肉、兔肉、麻雀肉、鴨肉、牛肉、雞肉等等，各種海鮮比如蝦、鮑魚、海參、生蠔等等也可以多吃，各種燉湯比如排骨湯、雞湯、鴨湯等等，撇開油膩層也可以吃的。但是動(dòng)物內(nèi)臟比如豬肝、豬大腸、雞菌、鵝肝、豬肚等等盡量少吃。意見建議：高血壓患者建議低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙限酒，保持情緒平和，注意休息，堅(jiān)持服用降壓藥控制血壓。
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-08-28 4405次

• 高血壓可以吃辣的嗎
  病情分析：很多人提問，高血壓是否可以吃辣的東西，首先告訴大家，是可以吃辣的。意見建議：因?yàn)橄嚓P(guān)的辣的東西并不影響血壓的高低，血壓的高低主要在于攝入食鹽的多少，是否超過了六克，然后每天要多吃蔬菜和水果，少吃肉類，按時(shí)服用降壓藥物，把血壓控制在比較好的范圍之內(nèi)。只有這樣血壓就相對(duì)比較穩(wěn)定。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-02-28 3002次

• 高血壓吃什么葷菜好
  高血壓患者可以吃雞、鴨、魚等肉類食物，高血壓屬于慢性疾病，常有頭暈眼花及全身乏力等癥狀。長(zhǎng)期高血壓還會(huì)導(dǎo)致血管硬化形成，高血壓患者求助在醫(yī)生的指導(dǎo)下，堅(jiān)持適度的體育鍛煉及對(duì)癥服藥之外，更要注意飲食調(diào)理?？偟脑瓌t是適量控制能量及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，采用低脂肪，低膽固醇，低鈉，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 186次

• 高血壓可以吃的補(bǔ)品
  一，蛋白質(zhì)，高血壓患者平時(shí)可以通過牛肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆制品等攝入蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)不容易消化吸收容易增加心臟的負(fù)擔(dān)。所以應(yīng)該適量的吃，每天的攝入量應(yīng)該以每公斤體重不超過一克為好。二，碳水化合物是維持生命活動(dòng)所需能量的主要來(lái)源，高血壓病人可以選擇米飯、粥、面、軟豆類的食物，盡量不用番薯、干豆作為主
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 580次