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老年人高血壓冠心病注意事項(xiàng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

老年人高血壓冠心病在日常生活中一定要注意,低脂飲食,盡量采用植物油,少用動(dòng)物油,每日飲食中碳水化合物,蛋白質(zhì),礦物質(zhì)及維生素應(yīng)該限制在兩百到三百克,不吃或者是少吃甜食,瘦肉還有豆制品含豐富的蛋白質(zhì),每日攝入量最好是控制在五十到一百克,多吃蔬菜水果,含有豐富的維生素,礦物質(zhì)和食物纖維。這些每日的攝入量可以控制在五百克左右。

老年人消化功能減退,吃到過(guò)飽容易引起消化不良,容易發(fā)生急性的胰腺炎還有胃腸炎等疾病,所以吃飯最好是吃七分飽,而且不要暴飲暴食,以免加重病情。

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