一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

手臂抽筋疼是什么原因

00:00
1:22

醫(yī)生主講實(shí)錄

手臂抽筋的原因有:

第一,寒冷刺激,肌肉痙攣的發(fā)生與寒冷刺激有關(guān),比如說在寒冷的環(huán)境中運(yùn)動,如果沒有做好準(zhǔn)備活動或者準(zhǔn)備活動不充分,肌肉受到寒冷的刺激即可能發(fā)生肌肉痙攣,特別是在游泳中遇到水溫過低以及冬季在戶外鍛煉,手臂受到冷空氣的刺激均可引起肌肉痙攣。

第二,營養(yǎng)缺乏,缺鈣、缺鎂引是起四肢抽筋的最常見原因,血鈣水平過低,肌肉應(yīng)激性增加而常發(fā)生痙攣,血清中鎂含量過低,在遇冷時就會引起肌肉應(yīng)激能增加,興奮也會造成抽筋的發(fā)生。

第三,過度運(yùn)動,手臂在進(jìn)行反復(fù)高強(qiáng)度的運(yùn)動時,比如說打網(wǎng)球、籃球、抬重物等,由于肌肉過快的連續(xù)收縮,放松時間太短也可以引起手臂肌肉痙攣,出現(xiàn)手臂抽筋。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦