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醫(yī)生主講實(shí)錄

菠菜是我們?nèi)粘I钪泻艹R?jiàn)的一種蔬菜,對(duì)于高血壓的病人,是可以吃菠菜的,因?yàn)椴げ酥泻胸S富的營(yíng)養(yǎng),特別適用于兒童和病人的飲食,菠菜中含有大量的胡蘿卜素,也是維生素b6,葉酸,鐵質(zhì)和鉀質(zhì)的極佳來(lái)源,此外,還有核黃素、VC、鈣質(zhì),鎂元素等,這些微量元素都超過(guò)每日建議攝取量的10%,而且性質(zhì)偏涼,具有涼血止血的功效,對(duì)于高血壓有一定的輔助治療價(jià)值,因此高血壓患者是可以食用的。

吃什么東西都要有個(gè)度,不要吃太多,適量就好,但是,對(duì)于一類情況是盡量的少吃菠菜,就是在服用華法林這個(gè)藥物過(guò)程當(dāng)中,盡量要少吃菠菜,菠菜里面還有豐富的維生素,可以止血,對(duì)這個(gè)藥物的代謝有一定的阻滯作用,所以說(shuō)在服用華法林藥物的時(shí)候,是不能多吃菠菜的,但是高血壓病人是可以多吃的。

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