一，要注意天氣的變化，風(fēng)寒濕邪，避免再次損傷，二，忌酒、激素類、消炎鎮(zhèn)痛類藥物，三，忌水產(chǎn)品，水產(chǎn)品可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的代謝物質(zhì)紊亂，引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)無名性腫痛，四，腋下架雙拐減輕負(fù)重，五，加強(qiáng)室內(nèi)功能鍛煉，如內(nèi)旋、外旋、空登等，六補(bǔ)鈣加服維生素d，增強(qiáng)鈣吸收，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，七，控制飲食不要使體重持續(xù)的增加，八，預(yù)防骨折，防止骨關(guān)節(jié)面塌陷
股骨頭壞死怎么保養(yǎng)
陳學(xué)先主任醫(yī)師
南通市中醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
2018-06-14 3434次
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股骨頭壞死怎么保養(yǎng)股骨頭壞死，我們一般把它分為五期。在早期，它主要是以股骨頭的小的水腫、囊性變、骨質(zhì)發(fā)生輕微的微結(jié)構(gòu)的改變?yōu)橹鳌＿@個(gè)時(shí)候，如果我們進(jìn)行及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，同時(shí)進(jìn)行保養(yǎng)，股骨頭壞死這個(gè)時(shí)候是可逆的。第一，最主要的首先要脫離高危因素，比如激素的使用、酒精的使用，或者酗酒，這些習(xí)慣的改變是非常重要的，這是核心的問題。第二，減少股骨頭的負(fù)荷，就是要減輕體重。股骨頭壞死的人往往體重并不輕，尤其體重指數(shù)比較高。上半身的重量都加載在股骨頭上面，它不容易得到痊愈。所以減重是第二步要做的事情。第三，適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬?，比如中藥里面的活血的藥物，它能夠疏通微循環(huán)，改善微循環(huán)，也就是毛細(xì)血管血運(yùn)供應(yīng)。因?yàn)楣晒穷^壞死最主要核心問題是缺血性壞死，從這個(gè)角度來講，適當(dāng)用一些活血類的藥物是有所幫助的。第四，如果有血脂升高的情況，當(dāng)然這個(gè)跟體重也有一定關(guān)系，那么血脂升高的人往往也容易發(fā)生股骨頭的壞死，所以降脂也是必要的手段。
02:25
包倪榮
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2018-12-11 6384次
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怎么防治股骨頭壞死大家知道股骨頭壞死有三大原因，第一個(gè)是激素，第二個(gè)是酒精，第三個(gè)是創(chuàng)傷。那么如何來防止股骨頭壞死呢，那就要首先要消除它的病因。所以說大家在平常就盡量少飲酒，減少一些高脂肪、高蛋白的這些飲食，這樣可以清淡飲食有利于預(yù)防股骨頭壞死。那么第二大原因是激素，所以說大家盡量還是不要用一些激素類的藥物，特別是大量長(zhǎng)期應(yīng)用激素，目前來說，有時(shí)候大家老是用一些什么激素來進(jìn)行退燒，來治療一些某些疾病，這樣大家要引起高度的重視，從病因上進(jìn)行消除股骨頭壞死的發(fā)生。第三就是外傷，所以大家要減少負(fù)重、減少劇烈的運(yùn)動(dòng)，減少股骨頭的創(chuàng)傷，這樣可以預(yù)防股骨頭壞死。
01:27
田再杰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-05-06 3144次
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股骨頭壞死怎么保養(yǎng)首先股骨頭壞死保養(yǎng)之前，要去專業(yè)的專科醫(yī)院明確是否是存在股骨頭壞死，明確股骨頭壞死的不同分期，早期股骨頭壞死需要減少股骨頭的負(fù)重，減少對(duì)股骨頭的負(fù)傷，盡可能增加股骨頭重新復(fù)活的幾率，將患者自身的股骨頭得以保存。若是經(jīng)過手術(shù)的患者同樣需要減少下肢的負(fù)重，減少髖關(guān)節(jié)反復(fù)的創(chuàng)傷來保養(yǎng)股骨頭，還可以進(jìn)行局部的按摩和理療治療。若做過髖關(guān)節(jié)置換之后的保養(yǎng)，就需要手術(shù)醫(yī)生進(jìn)行髖關(guān)節(jié)手術(shù)后的康復(fù)措施，要減少特殊的動(dòng)作，高強(qiáng)度的動(dòng)作，外傷，減少髖關(guān)節(jié)置換之后發(fā)生錯(cuò)位。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-05-02 5571次
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股骨頭壞死怎么保養(yǎng)股骨頭壞死保養(yǎng)方法通常包括以下幾點(diǎn)：一，股骨頭壞死保養(yǎng)要避免負(fù)重，股骨頭承載著上半身的重量，本身就容易受到傷害，壞死后股骨頭更需要小心翼翼，負(fù)重會(huì)增加對(duì)于股骨頭的磨損，所以股骨頭壞死患者最好是拄拐，不要搬重物，活動(dòng)量不要過大，控制體重，盡量的減少對(duì)于股骨頭的磨損。二，股骨頭壞死保養(yǎng)要少吃一些油膩，高膽固醇的食物，股骨頭壞死患者的飲食要最好清淡一些，高脂肪的膽固醇的食物會(huì)增加血液的粘稠度，使血液循環(huán)變慢，就會(huì)造成股骨頭的壞死，股骨頭壞死患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些含鈣高的食物，比如說骨頭湯，牛奶等。三，股骨頭壞死保養(yǎng)要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┕δ艿腻憻挘δ苠憻拰?duì)于股骨頭壞死也是很有重要的，因?yàn)楣晒穷^壞死不能受到二次傷害，所以患者的活動(dòng)量當(dāng)下降，如果長(zhǎng)時(shí)間不能運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成肌肉的萎縮。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 2213次
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股骨頭壞死怎樣保養(yǎng)股骨頭壞死在談到保養(yǎng)之前，首先要就診專業(yè)的醫(yī)院，明確是否患有股骨頭壞死。其次要明確股骨頭壞死不同的分期，早期的股骨頭壞死需要減少股骨頭的負(fù)重，減少對(duì)股骨頭的負(fù)傷，盡可能增加股骨頭重新復(fù)活的幾率，將患者自身的股骨頭得以保存。
劉海潤(rùn)
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 1802次
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股骨頭壞死患者怎么保養(yǎng)病情分析：股骨頭壞死患者的保養(yǎng)，一定要注意減少髖關(guān)節(jié)負(fù)重，減少長(zhǎng)途跋涉、爬山、爬樓、跑跳等運(yùn)動(dòng)，可以服用些氨基葡萄糖、碳酸鈣類藥物，保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。即使在進(jìn)行髖關(guān)節(jié)置換術(shù)以后，也不能過度運(yùn)動(dòng)，以延長(zhǎng)關(guān)節(jié)假體的使用壽命。意見建議：股骨頭壞死雖然被稱作不死的癌癥，治療上比較困難，但部分患者通過保守治療也可以保全自身的股骨頭。即使發(fā)生不可逆的改變，也可以通過髖關(guān)節(jié)置換緩解癥狀，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，患者不用過于擔(dān)心。手術(shù)治療后遵照醫(yī)囑延緩負(fù)重或者積極加強(qiáng)鍛煉，盡量改善預(yù)后。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2020-06-28 901次
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股骨頭壞死原因患者股骨頭壞死的原因一般有創(chuàng)傷導(dǎo)致、藥物導(dǎo)致、酒精刺激等。1、創(chuàng)傷導(dǎo)致：創(chuàng)傷導(dǎo)致患者股骨頭壞死的原因，如外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)脫位、髖關(guān)節(jié)扭挫傷等。創(chuàng)傷是造成股骨頭壞死的主要因素，但創(chuàng)傷導(dǎo)致的股骨頭壞死發(fā)生與否、范圍大小，主要取決于血管破壞程度和側(cè)支循環(huán)的代償能力。2、藥物導(dǎo)致：藥物導(dǎo)致患者
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-15 451次
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股骨頭壞死特征股骨頭壞死，這種疾病有如下的特征：1.此類疾病發(fā)病的時(shí)候非常的隱匿。在該類疾病發(fā)病的早期，甚至是沒有任何的臨床癥狀，有很多患者直到股骨頭出現(xiàn)了塌陷之后，才表現(xiàn)出了明顯的癥狀。2.此類患者在發(fā)病的時(shí)候，可能跟一系列的高危因素有密切的關(guān)系，比如如果患者存在髖部的外傷，長(zhǎng)期酗酒，長(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素或者是有
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 77次
