糖尿病患者的飲食，首先應(yīng)科學(xué)地攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)脂肪，如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等。
還可以多攝入一些膳食纖維高的食物，如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。
可以吃一些黃豆及豆制品，如腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、黃豆粉等，清淡的蔬菜和具有治療作用的食物，如小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、小麥、綠豆、苦瓜等。
要合理安排膳食結(jié)構(gòu)。
糖尿病吃什么
張楠主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-10-19 4365次
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果：蘋果，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前一小時進食。但要謹(jǐn)記吃水果的總量不能過多，少吃為宜。
01:39
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 10669次
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糖尿病吃什么藥糖尿病口服的藥物有好多種，但有一條整體的原則，就是我們所吃的藥，只要適合我們的病情，同時又沒有明顯的副作用，能夠達到良好控制血糖的目的，減少糖尿病的并發(fā)癥的藥。那么這個藥，對于您來說它就是合適的。而不是看這種藥物的價格的昂貴，或者說價格的高低，這不是主要的問題。糖尿病的口服藥，通?？梢苑譃檫@么幾類，比如說像雙胍類的二甲雙胍，還有包括α-糖苷酶抑制劑，就像阿卡波糖，咱們大家通常熟悉的，像拜唐蘋這類的藥物。還有就是像減輕胰島素抵抗的，噻唑烷二酮類的，比如吡格列酮，還有就是促進胰島素分泌的藥物，比如格列吡嗪、格列喹酮、格列齊特，還有瑞格列奈、那格列奈，這些藥物都是可以治療糖尿病的口服藥物。
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-07 5355次
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糖尿病 吃什么糖尿病可以吃苦瓜，苦瓜性寒、味苦，能除邪熱、解疲乏，清心明目。苦瓜清熱解毒，除煩渴，有植物胰島素之稱。藥理實驗發(fā)現(xiàn)苦瓜中所含的苦瓜皂苷，不僅有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖的效果。鱔魚。專家提醒：患有高血糖的患者，在平時的生活中，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某渣c鱔魚，這種食物具有很好的降血糖的功效，是由于在鱔魚中，含有大量豐富的黃鱔素a、黃鱔素b這兩種物質(zhì)，可以有效的幫助我們恢復(fù)調(diào)節(jié)血糖正常的生理功能。并且有研究證明，鱔魚中所含的黃鱔魚素，具有顯著的類胰島素降血糖的作用。冬瓜。冬瓜清熱解毒，利水消痰，去濕解暑，營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì)、碳類、鈣、磷、鐵以及多種維生素，特別是維生素c的含量較高，對糖尿病患者來說，暑天可以多吃冬瓜。胡蘿卜。糖尿病患者的血液中會產(chǎn)生大量的自由基，這是由于這些自由基破壞了人體胰島素的活性，胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素，可以清除體內(nèi)自由基，因此日常飲食中，多吃胡蘿卜、甘藍以及其他富含胡蘿卜素的蔬菜，對預(yù)防糖尿病有極大的幫助。魔芋。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，魔芋是一種低熱量、高纖維素的食物，經(jīng)常食用不用擔(dān)心發(fā)胖，同時還有很好的減肥功效，而且魔芋中不僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，還含有一種葡萄甘露低聚糖物質(zhì)，這種物質(zhì)對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。語音時長 2:38”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-10-25 20177次
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糖尿病應(yīng)該吃什么糖尿病患者應(yīng)該低鹽低脂糖尿病飲食，首先吃的食物要選擇那些升糖指數(shù)比較低的食物，比如新鮮的葉子蔬菜，口感并不那么甜的水果，雞蛋，這些都是可以適量食用的。當(dāng)然如果是進食水果的時候也要評估自身血糖情況已經(jīng)達到了可以進食水果的范圍之內(nèi)，而且也可以適量的食用瘦肉類的食物，因為可以為身體補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，例如牛肉，羊肉以及豬肉等。除此之外，糖尿病患者還需要注意的是每天限鹽6克以及吃脂肪含量低的食物。語音時長 01:12”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-18 3416次
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糖尿病不可吃什么病情分析：糖尿病患者不能吃含糖量過高的食物，不宜吃熱量過高的食物。像碳水化合物盡量要少吃，比如大米粥，小米粥，軟面條等，這些都不建議喝，會使血糖快速的升高，加快升糖指數(shù)。米飯，饅頭盡量要少吃，可以少吃一些粗糧。不要吃過多油膩油炸的食物。同時還要戒煙戒酒。意見建議：糖尿病患者在飲食上要合理的分配，均衡的膳食可以少食多餐，每頓飯大概七分飽左右即可?？梢远嘌a充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果，補充維生素和纖維素及礦物質(zhì)元素。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-07 1004次
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糖尿病該吃什么病情分析：糖尿病患者要低鹽，低脂，低糖飲食，控制總熱量。還要加強營養(yǎng)支持，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。還可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如芹菜，菠菜，生菜，油麥菜，冬瓜，香菇等。意見建議：糖尿病患者在控制飲食的同時，還要合理的運動，消耗熱量，控制血糖，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下還要結(jié)合降糖藥物聯(lián)合治療，積極的延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-09 1001次
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糖尿病 吃什么糖尿病患者的飲食應(yīng)以低糖、高纖維、適量蛋白質(zhì)及健康脂肪為原則，同時配合藥物治療，以維持血糖穩(wěn)定。糖尿病是一種慢性代謝性疾病，患者的胰島素分泌不足或細胞對胰島素反應(yīng)不佳，導(dǎo)致血糖水平升高。因此，合理的飲食和藥物治療對于控制病情至關(guān)重要。一、飲
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-08 0次
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糖尿病 吃什么糖尿病可以吃苦瓜，苦瓜性寒、味苦，能除邪熱、解疲乏，清心明目?？喙锨鍩峤舛荆裏┛?，有植物胰島素之稱。藥理實驗發(fā)現(xiàn)苦瓜中所含的苦瓜皂苷，不僅有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖的效果。鱔魚。專家提醒：患有高血糖的患者，在平時的生活中，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某渣c鱔魚，這種食物具有很好的
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 128次
