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墊高枕頭睡覺真的能抗反酸嗎

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醫(yī)生主講實錄

抗反酸需要抬高床頭但并不是墊高枕頭。反酸的發(fā)生與胃內(nèi)容物的逆流入食道有關(guān),尤其是在休息的時候食道與胃基本處于一個平面上,胃液不能夠像站立時借助重力的作用向下流入腸道,因此反流的發(fā)生幾率更高,發(fā)生時間更長。

如果抬高床頭約十五、二十厘米可以幫助胃液向下流,但這里的抬高床頭指的是將上半身整體抬高,比如使用可以調(diào)整角度的床,簡易的方法可以在一頭的床腳墊高一塊磚頭,或者是將一塊泡沫板削成楔形墊在上半身的下面,切勿以為是墊高枕頭。

以上內(nèi)容僅供參考

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