一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎護(hù)理措施

00:00
1:40

醫(yī)生主講實(shí)錄

在護(hù)理類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人時(shí)要注意做到以下幾點(diǎn):

第一、盡量減少關(guān)節(jié)的使用。比如某些累及膝關(guān)節(jié)或者是踝關(guān)節(jié)這樣負(fù)重關(guān)節(jié)的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,就要盡量減少下肢的負(fù)重,可以采取坐輪椅,使用助行器或者拄拐、臥床休息等方式來(lái)達(dá)到。

第二、要注意關(guān)節(jié)部位的保暖,受涼可以導(dǎo)致這類疾病的誘發(fā)和加重。

第三、在飲食上要吃清淡,容易消化的飲食,禁止辛辣、油膩的食物。同時(shí)不要吃過(guò)甜的食物,還有一些濃茶、咖啡這樣刺激性的飲料。

第四、要注意在運(yùn)動(dòng)上要做好力所能及的體育鍛煉,指在緩解期的時(shí)候要做力所能及的鍛煉。通常情況下推薦平路慢走這樣的鍛煉,運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中和運(yùn)動(dòng)之后也是要注意保暖。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)