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醫(yī)生主講實(shí)錄

這是當(dāng)然可以的,香蕉是屬于含低嘌呤的食物,因此痛風(fēng)的患者是可以放心食用的。而且香蕉也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)人體是具有很好的營(yíng)養(yǎng)的。香蕉越成熟,表皮上黑斑越多,其免疫活性也越高。

多吃香蕉可增加體內(nèi)白細(xì)胞,改善免疫系統(tǒng)的功能,增強(qiáng)人體抗癌的免疫力。香蕉含有許多纖維,可刺激胃腸蠕動(dòng),幫助排便,預(yù)防便秘。香蕉中淀粉含量很高,所以很容易讓腸胃有飽足感,所以很多人也用來(lái)當(dāng)做減肥期間的主食來(lái)源。痛風(fēng)的病人是可以吃香蕉的,當(dāng)然也不要多吃,要注意血糖。

以上內(nèi)容僅供參考

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