一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

產(chǎn)后痔瘡?fù)丛趺崔k

00:00
1:44

醫(yī)生主講實(shí)錄

主要從以下七個(gè)方面來講解一下:

1、潤滑肛門

涂上痔瘡栓可以潤滑肛門,幫助大便排出,可以局部止痛,一定程度上緩解不適。

2、多活動

不可久坐,坐45分鐘起來活動5分鐘,可以有效地減輕痔瘡疼痛。也不要久站,久站負(fù)重也會引起靜脈充血。

3、多喝水

大便干燥和便秘也是引起痔瘡的主要原因,所以多喝點(diǎn)水是可以幫助解決大便干燥的問題。多喝水可以促進(jìn)腸胃的蠕動,解決便秘的問題。

4、多吃蔬果

蔬菜和水果中的水分和膳食纖維含量是比較多的,可以幫助排便。還能起到軟化大便的作用,幫助治療痔瘡。

5、便后清洗及患處勿撓,人在便后使用柔軟的衛(wèi)生紙把肛門擦干凈。最好用水清洗,幫助肛門清潔。有的部位會發(fā)癢,切勿去撓,一旦撓破會造成感染,還會加重病情。

6、提重物也會引起腹壓升高,應(yīng)避免過度用力。

7、媽媽們可以需要控制體重,飲食切記過飽,會引起腹壓增高。體重過重,下肢壓力過大,也容易發(fā)生靜脈曲張。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦