一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
01:48

醫(yī)生主講實錄

首先咱們可以多吃香蕉,香蕉能為人體提供低血壓的鉀離子,而且能升壓的和損傷血管壁的離子含量比較低,所以說對于治療原發(fā)性的高血壓以及腦溢血有明顯的針對性,另外可以吃橘子,橘子含有大量的維生素c,這樣的話可以增進食欲,消除高血壓引起的消化功能的紊亂。

研究表明還可以吃海藻,常吃海藻有助于降低高血壓,預(yù)防心臟病,多吃蔬菜,很多高血壓的朋友都有這樣的體會,吃芹菜有很好的降血壓的食療功效。因為無論是鉀、鈣、鎂都在綠葉的蔬菜中,而芹菜的的確是綠葉蔬菜降壓的典型的首范,所以要吃芹菜,另外就是說要限制食鹽的攝入量,每天的要吃0.3克為宜,多吃土豆,無論是紅小豆或者是紅豆、黃豆、土豆都可以的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦