一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后第六階段功能鍛煉怎么做

00:00
1:22

醫(yī)生主講實錄

第六階段功能鍛煉,術(shù)后3個月后:此期患肢可逐漸負(fù)重,逐步由雙拐一單拐一棄拐杖。因為身體平衡已經(jīng)建立,可扶雙或單拐較熟練行走,每日3次,每次10~15分鐘。當(dāng)身體平衡調(diào)理到完全熟練,可棄拐每天用正常步伐走3~4次,每次20~30分鐘,這樣可最終恢復(fù)到正常步行狀態(tài)。

另外注意,髖關(guān)節(jié)置換術(shù)的患者應(yīng)該做到3個月內(nèi)不側(cè)臥,臥床時只取平臥,避免重體力勞動及劇烈的體育活動。一定要做到“四不”,即:不用力屈患髖下蹲、不盤腿、不坐矮板凳、不蹺“二郎腿”。上樓時健肢先上,患肢后上,下樓時患肢先下,健肢后下。6個月后可選擇散步進行日常鍛煉,不宜登山、高抬腿跑、快跑及長途跋涉。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦