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• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動(dòng)反而會對身體不利。因?yàn)檫^度活動(dòng)以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運(yùn)動(dòng)的。如果沒有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3497次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動(dòng)，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6659次

• 高血壓能不能土豆
  高血壓能不能吃土豆高血壓可以吃土豆。說到土豆很多人想到的就是西餐的做法，如土豆沙拉，炸薯片，土豆泥，在中國土豆多數(shù)情況下是做菜來食用的。由于土豆富含維生素c，而且在加熱時(shí)也不會流失。此外，土豆還含有鉀，鐵，氨基酸以及微量元素，具有鎮(zhèn)定的作用。土豆還有多種藥效，被廣泛用于輔助治療高血壓，貧血，便秘等疾病。土豆有提高免疫力的作用，還能改善精神狀態(tài)，可以補(bǔ)充營養(yǎng)。作為主食，繼續(xù)使用，還能美容，護(hù)膚，延緩衰老，還能起到減肥的作用。吃土豆還能吃出好的性格。因此高血壓患者可以吃土豆。土豆不僅沒有害處，還對高血壓有著輔助治療的效果。不過也需要適量，不能貪吃，因?yàn)槭橙脒^多會產(chǎn)生腹部脹氣噴氣的副作用。
  語音時(shí)長 1:43”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-16 1977次

• 高血壓能不能運(yùn)動(dòng)
  高血壓是一種常見的疾病，一旦診斷為高血壓，就需要采用相應(yīng)的干預(yù)措施，首先高血壓患者，是可以做一些體育鍛煉，最好是做一些輕微的體育鍛煉，對控制血壓是有一定的幫助的，如散散步或打太極拳都可以，但是不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)治療的同時(shí)，在飲食療法方面，可以通過調(diào)節(jié)飲食的多樣化，少吃一些油膩、辛辣的食物，還要少吃些低鹽的食物，這樣也能通過飲食方面對血壓起到控制的作用，在情緒方面也要保持心情舒暢，每天可以聽聽音樂、散散步，多鍛煉一下身體，這些對于高血壓患者都有幫助。
  語音時(shí)長 1:18”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-07 2851次

• 高血壓能不能抽煙
  高血壓患者不建議抽煙，因?yàn)槲鼰熆梢约铀賱?dòng)脈粥樣硬化的過程，是高血壓的危險(xiǎn)因素，因此高血壓患者最好做到禁煙戒酒，在飲食方面也要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要控制食鹽的攝入量，要多吃新鮮的蔬菜水果以及含鈣量比較高的食物。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-08 2404次

• 高血壓能不能游泳
  高血壓患者可以游泳，因?yàn)橛斡颈旧韺儆谟醒踹\(yùn)動(dòng)，經(jīng)常參與有氧運(yùn)動(dòng)可以控制體重，對降壓也比較好，但是在游泳的同時(shí)還要注意避免過度勞累，以免會誘發(fā)高血壓，在飲食上不要吃太油膩的食物，飲食規(guī)律三餐調(diào)均勻，如果出現(xiàn)血壓持續(xù)增高，需要進(jìn)行藥物治療。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-25 2201次

• 高血壓能不能軍訓(xùn)
  高血壓患者能否參加軍訓(xùn)只有根據(jù)自己的血壓控制情況，還有身體狀況來判斷。一般如果血壓控制的比較正常，也沒有不適的癥狀是可以進(jìn)行軍訓(xùn)的，但是需要注意的是不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。一般輕度高血壓患者沒有什么不適的現(xiàn)象，對軍訓(xùn)是不影響的，只要軍訓(xùn)的時(shí)候注意不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)。而且如果有明顯的不適感，要立即停止運(yùn)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 409次

• 高血壓能不能喝酒？
  高血壓，作為一種常見的慢性疾病，對心血管健康構(gòu)成了嚴(yán)重威脅。它不僅增加了心臟的負(fù)擔(dān)，還提高了心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。在日常生活中，許多高血壓患者對于飲酒這一習(xí)慣心存疑慮：高血壓能不能喝酒？本文將深入探討這一問題，為大家提供科學(xué)、量化的指導(dǎo)。通常高血壓患者不建議飲酒。1、導(dǎo)致血壓波動(dòng)：酒精會刺激交感神經(jīng)興奮
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-09-14 0次