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冠心病的預(yù)防及注意事項(xiàng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,心平氣和,人體過(guò)激將會(huì)導(dǎo)致身體小動(dòng)脈血管異常收縮,可以導(dǎo)致心跳的加快,心肌收縮增強(qiáng),以及血壓上升,使冠心病患者心肌缺血,進(jìn)一步的導(dǎo)致心絞痛,心肌梗死。

第二,不抽煙、不喝酒,抽煙導(dǎo)致血液凝固與血管硬化,冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高出三倍,還有就是酒精中的乙醇,會(huì)導(dǎo)致心肌耗氧量增加,進(jìn)而加重冠心病??梢赃m當(dāng)?shù)暮刃┘t葡萄酒,具有抗凝血的作用,但是一定要不要喝這個(gè)酒精度數(shù)比較高的一些類型酒。

第三,平時(shí)要適當(dāng)?shù)娘嬎?,喝水也可以保證血液中的水分充足,減少血液的粘稠度,減少發(fā)生血管堵塞,防止加重冠心病,其它的就是像適當(dāng)?shù)娘嬍?,還有保暖和降暑,還有就是保持心情的舒暢,環(huán)境的舒適等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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