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為你推薦

• 糖尿病吃什么水果

  糖尿病人可以吃以下水果：蘋果，雖含有糖分卻不會(huì)被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護(hù)心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無(wú)花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補(bǔ)充，或者是睡覺前一小時(shí)進(jìn)食。但要謹(jǐn)記吃水果的總量不能過(guò)多，少吃為宜。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 10669次

• 兒童貧血補(bǔ)血食譜大全

  兒童貧血，因?yàn)閮和窃谏L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中，他對(duì)有些營(yíng)養(yǎng)成分的需求比較大，臨床上比較常見的這種，缺鐵性貧血就要補(bǔ)鐵，所以兒童應(yīng)該多吃豬肝，豬血，或者肉類的，這是第一。第二，還有葉酸B12，這個(gè)缺乏也會(huì)引起巨幼細(xì)胞性貧血，所以我們也要補(bǔ)充葉酸B12。這些也是要靠食物里面，蔬菜類含這些，蛋黃這些都是含葉酸B12比較多的。除此之外其它的類型的貧血，就沒有什么特別的食譜，可以補(bǔ)充的了，所以食物主要解決我們一個(gè)，營(yíng)養(yǎng)元素不足引起的那一類貧血。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 125935次

• 糖尿病的早餐食譜大全
  糖尿病人的早餐可以吃：第一款食譜，小麥面包片兩片大約為五十克，鮮牛奶一袋大約為250克，雞蛋一個(gè)大約為六十克，咸菜少許。第二款食譜，推薦的早餐營(yíng)養(yǎng)食譜為二，蕎麥面包兩片大約為五十克，咸鴨蛋一個(gè)，豆?jié){一碗。第三款食譜，鮮牛奶一袋，雜合面窩頭一個(gè)大約為五十克，煮香腸一根大約為二十克，醬菜少許。第四款食譜，豆?jié){一碗大約三百毫升，茶葉蛋一個(gè)，全麥的面包兩片大約五十克。吃早餐，能夠幫助控制住饑餓感，避免在一天中的其他時(shí)間因?yàn)轲囸I而進(jìn)食過(guò)多，與那些偶爾吃早餐或者是不吃早餐的人相比，每天堅(jiān)持吃早餐的人患肥胖癥和糖尿病的幾率會(huì)降低一半，所以要重視早餐。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 25150次

• 2型糖尿病飲食食譜大全
  二型糖尿病的飲食食譜大全一，多吃五谷雜糧?？梢猿孕←溠帑?，蕎麥，小米玉米大豆，黑豆，薏仁，綠豆。這些五谷雜糧可以養(yǎng)心安神，健脾胃，對(duì)于糖尿病的病人非常適合，含糖量也比較低，營(yíng)養(yǎng)也比較豐富。二，多吃低糖的水果，新鮮的蔬菜?？梢猿蕴O果，草莓，獼猴桃，山楂。三，多吃高蛋白質(zhì)，低熱量的飲食。比如說(shuō)可以吃雞蛋，牛肉，或者蝦仁。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  袁慶玲 主治醫(yī)師廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院

  2018-10-09 28380次

• 糖尿病人三餐食譜大全
  一般的糖尿病病人一日三餐安排如下：首先主食選用高纖維的饅頭或者主食，另外可以增加雞蛋一顆。牛奶豆?jié){可任選一種，午餐可以食用瘦肉，魚雞等，晚餐適合多吃蔬菜豆制品，睡前可再加一杯純奶。具體每次飲食的量，根據(jù)每個(gè)人的耐受量和程度，同時(shí)在要密切的關(guān)注血糖，適量運(yùn)動(dòng)。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-11-18 15006次

• 二型糖尿病食譜
  二型糖尿病的患者，首先要低糖，低鹽，低脂飲食。淀粉含量比較高的食物盡量也要少吃，可以吃一些蕎麥面，玉米面之類的粗面，可以多吃一些黃瓜，西紅柿和綠葉類的蔬菜，土豆，紅薯是要少吃的，水果也要嚴(yán)格的控制量，種類沒有嚴(yán)格的限制。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-13 4101次

• 糖尿病降血糖食譜大全？
  糖尿病降血糖食譜大全糖尿病宜吃五谷雜糧、蕎麥面、燕麥片、玉米面、山藥等富含維生素b，多種微量元素及食物纖維、低糖、低淀粉的食物或者粗糧、蔬菜等做主食。豆類及豆制品，豆類食品富含蛋白質(zhì)，無(wú)機(jī)鹽和維生素，都有含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯，苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 1085次

• 2型糖尿病飲食食譜大全
  二型糖尿病的飲食食譜大全一，多吃五谷雜糧?？梢猿孕←溠帑湥w麥，小米玉米大豆，黑豆，薏仁，綠豆。這些五谷雜糧可以養(yǎng)心安神，健脾胃，對(duì)于糖尿病的病人非常適合，含糖量也比較低，營(yíng)養(yǎng)也比較豐富。二，多吃低糖的水果，新鮮的蔬菜?？梢猿蕴O果，草莓，獼猴桃，山楂。三，多吃高蛋白質(zhì)，低熱量的飲食。比如說(shuō)可以吃雞蛋
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 216次