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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果是空腹血糖6.5的話,血糖稍微高一點(diǎn)的,但還達(dá)不到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),建議到醫(yī)院檢查一下,餐后2小時(shí)的血糖以及糖化血紅蛋白,尤其是糖化血紅蛋白,何以反映患者近兩到三個(gè)月的血糖整體控制水平,對(duì)于血糖高的患者比較重要的診斷價(jià)值。

另外,血糖偏高的患者要注意控制飲食,應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格的控制糖以及淀粉的攝入,早餐不要吃稀飯,午餐及晚餐,以大半小碗,如果較餓,兩餐之間可以加一餐水果,盡量不要吃零食不要吃甜食,不要喝任何的飲料,盡量不要抽煙不要喝酒,注意多喝水,睡前半小時(shí)可以喝一杯牛奶,有效的改善睡眠的同時(shí)可以降低黎明反應(yīng)引起的高血糖,平常要注意多吃新鮮的蔬菜水果,尤其是含糖量比較低的水果,注意增加適量的運(yùn)動(dòng),定期的檢測血糖。

以上內(nèi)容僅供參考

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