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糖尿病獼猴桃能吃幾個

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醫(yī)生主講實錄

糖尿病患者如果在血糖控制比較穩(wěn)定的情況下,每天是可以吃一到兩個獼猴桃。因為獼猴桃的維生素豐富、含糖量、低營養(yǎng)全面,屬于膳食纖維豐富的低脂肪的食品,是糖尿病患者較為理想的水果。

另外糖尿病患者也可以吃草莓,草莓果肉多汁、鮮甜可口、是色香味俱佳的水果,草莓具有輔助降血糖的功效,也是糖尿病患者理想的水果。

柚子在平時生活中可以適當?shù)亩喑砸恍粌H不會導致肥胖以及血糖升高同時還具有降血糖的功效。櫻桃同樣是屬于低糖的水果,因此害怕肥胖的人群,在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。

另外桃子味酸具有養(yǎng)陰生津、補氣潤肺的保健功效,桃中除了含糖量比較低之外,由于含有豐富的果膠,還可以增加胰島素的分泌量可以使血糖下降,對糖尿病人有輔助的治療作用。

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